太极鹏飞高效率慢生活(第三版)
2018.12.30星期日
昨日午休/冥想:0min
九宫格目标及关键点
① 学习·成长
- 成为时间管理高手
- 学习教练技术和九型人格,CP课程
- 学习心理学
② 休闲·放松
- 旅游,走遍中国,人生百国
-时间自由。
③ 家庭·生活
- 家庭和谐,沟通,理解,支持。
- 用断舍离的理念提升生活质量
- 健康饮食
④ 人际·社群
- 社群:影响的人越多,成就越大。
-太极拳:太极拳早安
-T60:一起分享,一起成长
⑤ 财务·理财
-了解基金知识,做基金定投。
-整理被动性收入。
⑥ 健康·身体
- 早睡早起
-跑步塑形
-太极拳
⑦ 体验·突破
-传播爱心
-人生整理术
-学习九型人格
⑧ 工作·事业
-职业规划,厘清目标。
-学习提高工作技能。
【昨日收获】
TA60 李鹏飞 死党王宁贾涛教练刘曼
2018年12月29日 星期六 晚总结
今天,临时插入了一个搬家的活动,我上午联系好搬家的地点和联系人,上午用了不到一个小时的时间,将自己所有的东西打包,中午跟大家吃完饭之后,我用了一个小时的时间,小东西拉到了房子里,让我意想不到的是,房子里面全是,厚厚的灰尘。打扫了一下午的时间,终于有了一间自己的可以睡觉的屋子。
晚上来参加第三次的组会。晚饭吃的是石锅鱼,非常的美味。
让第一拍的环节,每个人来说,自己的真实感受不限时间,大家更多的说的都是自己内在的死火和不足。
下一步我们更多的是要认清自己,真实的去做自己。这次小组会收获非常大,那更应该去建立彼此之间的心理链接。
【今日三只】
【好习惯检视】
早起[x]
冥想[x]
日记[x]
阅读[x]
工作[x]
学习[x]
音频[x]
休闲[x]
早睡[x]
好习惯的养成,起初就像一根蚕丝一样,细的看不见,每天一根,每天一根,就会织成华美的锦缎~
成长是不断破碎和重建自我的过程,塑造自己的过程很疼,但最终你能收获一个更好的自己