晨间日记

太极鹏飞高效率慢生活(第三版)

图片发自简书App

2018.12.30星期日

昨日午休/冥想:0min

九宫格目标及关键点

① 学习·成长

- 成为时间管理高手

-  学习教练技术和九型人格,CP课程

- 学习心理学

② 休闲·放松

- 旅游,走遍中国,人生百国

-时间自由。

③ 家庭·生活

- 家庭和谐,沟通,理解,支持。

- 用断舍离的理念提升生活质量

- 健康饮食

④ 人际·社群

- 社群:影响的人越多,成就越大。

-太极拳:太极拳早安

-T60:一起分享,一起成长

⑤ 财务·理财

-了解基金知识,做基金定投。

-整理被动性收入。

⑥ 健康·身体

- 早睡早起

-跑步塑形

-太极拳

⑦ 体验·突破

-传播爱心

-人生整理术

-学习九型人格

⑧ 工作·事业

-职业规划,厘清目标。

-学习提高工作技能。

【昨日收获】

TA60 李鹏飞  死党王宁贾涛教练刘曼

2018年12月29日  星期六 晚总结

今天,临时插入了一个搬家的活动,我上午联系好搬家的地点和联系人,上午用了不到一个小时的时间,将自己所有的东西打包,中午跟大家吃完饭之后,我用了一个小时的时间,小东西拉到了房子里,让我意想不到的是,房子里面全是,厚厚的灰尘。打扫了一下午的时间,终于有了一间自己的可以睡觉的屋子。

晚上来参加第三次的组会。晚饭吃的是石锅鱼,非常的美味。

让第一拍的环节,每个人来说,自己的真实感受不限时间,大家更多的说的都是自己内在的死火和不足。

下一步我们更多的是要认清自己,真实的去做自己。这次小组会收获非常大,那更应该去建立彼此之间的心理链接。

【今日三只】

图片发自简书App

【好习惯检视】

早起[x]

冥想[x]

日记[x]

阅读[x]

工作[x]

学习[x]

音频[x]

休闲[x]

早睡[x]

好习惯的养成,起初就像一根蚕丝一样,细的看不见,每天一根,每天一根,就会织成华美的锦缎~

成长是不断破碎和重建自我的过程,塑造自己的过程很疼,但最终你能收获一个更好的自己

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