打卡累计总天数：266天
❤宣言:超越昨天的自己，做好今天的我！先处理情绪，再解决问题！（监督官：儿子）
❤孩子第一个30天目标（必选）：每天运动 ：完成
❤家长第一个30天目标（推荐）：每天至少读书半小时：完成
❤加油张贺！践行打卡19/30（2）
1.早睡早起22：00-7：15
2. 先吃青蛙：诗词打卡
3.课外阅读：35
4.书写规范：语文和英语作业有进步
5.运动：完成
6.日记：未完成
7.今日闪光点：
（1）早晨按时起床，按时主动晨读打卡，棒棒哒！
（2）给妈妈讲笑话，很幽默！
（3）看手机到时间主动退出，讲信用！
（4）今天运动练习平板支撑，超越了自己的极限，有毅力，勇于突破自己！
（5）帮妈妈擦柜子，整理自己的房间！
❤儿子反思：今晚悄悄话，儿子给自己打9分，扣分原因是今天没有看课外书.下一步，每天看课外书是必须完成的任务.
❤父母教练检视：今天是和妹妹一起挑战好习惯的第二天，早晨按时起床，主动完成任务，主动运动打卡，非常棒！但是到下午情绪有点不高，和妈妈抱怨太累，能不能少干点，我笑着回答他：当然可以，自己根据实际情况做调整.妈妈知道你挺辛苦的，妈妈理解你！儿子抱住了我，说：妈妈，我是觉得太累.谢谢妈妈的理解.……反思，需要和儿子多沟通，换位思考.
