廖萍
2020.03.08
今天做的事情
1、复习（没有完成）
2、在得到上学习✅
3、读《人性的弱点》（没有完成）
4、再看《爱的迫降》第十集。分析尹世莉的闪光点。我要把她代入我自己去和金钱李政赫谈恋爱。✅
5、临睡前的冥想（没有完成）
6、和小丸子交换并交流尹世莉的复盘。✅
7、做个可爱、有趣的人，时时刻刻练习，让可爱和有趣深入骨髓。（今天有进步）
8、贷款的跟进（没有完成）
9、不说批评的话，经常赞美。✅
10、跟进都市网的活动✅
今天做的蠢事
忘记给一直照顾婆婆的大姑子发祝福信息了
今天做的漂亮事
今天我用四个小时的时间给我微信通讯录里，所有女性（朋友、有一两次交集的、有过各种形式连接的）都发了很特别很用心的为每一个人特别定制的祝福信息。那里面有我捕捉到的她们的闪光点、赞美和祝福。真诚、用心是我要夸自己的地方。
今天的感恩
1、感恩胡明一大早让花店送来的花盒，特别漂亮。感恩送花的跑腿小哥。
2、感恩转发公众号文章的小伙伴。
3、感恩我的钱。今天我吃上了火锅，还有午餐肉。
4、感恩爸爸妈妈。感恩妈妈今天对我的关心。
5、感恩尹世莉。让我学习。今天又学到了很多。
6、感恩老公。虽然没有鲜花、陪伴、红包，但是我知道他爱我，他是个很浪漫的男人。
7、感恩宋延玲宝贝，一直关注我，鼓励我。
8、感恩我健康的身体。
9、感恩小丸子和我一起学习，互相分享复盘。
10、感恩我师父，感恩师父，十五号就要回来了。
11、感恩今天所有祝福我的朋友们。
觉察事情、心理变化及行动
外界环境变化了之后，自己的节奏有点乱。还是内心不稳定。
放弃刷微信限制的时间段及时间。我发现微信是一个重要的我与他人的连接沟通桥梁。每次20分钟，很多朋友的动态根本刷不到，这样下去会导致连接中断。
明天要做的事
1、临睡前冥想
2、停掉新内容的学习，进入复习。
3、读《人性的弱点》
4、得到上看直播
5、、再看《爱的迫降》第111集。分析尹世莉的闪光点。我要把她代入我自己去和金钱李政赫谈恋爱
6、和沈佳红同学一起穷举尹世莉优点复盘，然后互相分享交流。
7、做个可爱、有趣的人，时时刻刻练习，让可爱和有趣深入骨髓。
8、跟进贷款的事宜
9、不说一句批评的话，多赞美别人！
