痘痘，在医学上又叫痤疮。随着现如今的生活环境、饮食作息的改变，影响了90%的青年人和成年人。有的在25岁左右得到了
改善，有的却一直持续，甚至造成了永久性瘢痕。而以下这些行为，又会加重痘痘肌肤的损伤。
1、用手挤痘痘
据不完全没统计过，10 个长痘的人里面，有 8 个喜欢手贱去挤痘痘。而挤痘痘是痘痘改善的最大禁忌，一是手上有细菌，会
导致长痘位置感染，加重痘痘炎症，痘痘难以愈合；二是挤痘痘会导致皮肤组织结构断裂，损伤肌肤，形成痘印、痘坑甚至敏
感肌肤，给自己的肌肤留下不可恢复的伤害。
2、乱用祛痘产品
痘痘再脸上既不舒服，又影响美观，所有一旦有痘，都想尽快去把它解决掉，于是去买一些传的神乎其神的祛痘产品，比如一
些什么祛痘神器啊，痤疮乳膏什么的，不但改善不了痘痘，反而加重痘痘炎症，导致痘痘难以愈合。
3、清洁过度
有的人觉得，长痘肯定就是因为脸上油脂和灰尘太多所以堵塞了毛孔，于是动不动就起身去洗把脸，希望把脸上脏污洗掉了痘
痘就能好了，其实，一天洗脸 2～3 次就已经足够了。而有的甚至靠频繁的去角质来清洁肌肤，对皮肤造成重大损伤。不管是
洗脸、还是去角质，都要根据自己的肤质情况去决定清洁的频率，清洁过度会导致皮肤干燥、敏感，擦洗太过用力的话，还会
刺激皮肤、加重炎症。不知道自己肤质的可以去公众号美肤帮帮忙上回复905测试一下，正确的清洁和护理自己的痘痘。
4、对痘痘听之任之
有的佛系少男少女，对于痘痘采取听之任之的冷暴力处理方式，觉得问题不大，过段时间自己好吧。痘痘护理一定不要有这种
想法，一定要趁问题不大的时候去护理。痘痘是有一个生长过程的，微粉刺会变成粉刺，要是发炎了，还会变成丘疹、结节、
囊肿。
