要事优先，是一种习惯
通过层层任务，终于通关来到了@幸福进化俱乐部的#海比特初级训练营，下面记录下第二天的课程内容和感受。
海比特第二法则：Less is More
第二天：确定自己的习惯种类
习惯养成初学者的坑：总想一次养成多个习惯。一般情况下，这是很容易失败的，那么该如何精选出自己最应该先养成的习惯呢？
方法：把习惯和目标绑定
习惯和目标的关系：目标-任务-风险-保障机制。
习惯的定义：习惯是有效个人成长的保障和加速器
今天用到的工具是平衡轮，下面是永澄老师给的话术：
1.现在，从你的好坏习惯列表中，选出8个你最急切想养成的习惯，并写入圆形外侧的A-H中。
2.年底前，你最期待达成的目标是什么？
3.为8个习惯和目标的关联性打分，如果习惯非常支撑目标达成就打十分，非常不支撑就打0分，并绘制出阴影。
4.如果找出一个习惯可以带动更多习惯一起养成，那么这个习惯是什么？
5.这个习惯究竟可以带动哪些习惯养成呢？
平衡轮还可以用于生活中的哪些方面呢？
比如身份，我们的身份有很多种，比如儿女，父母，职员等，不同身份对我们自身有不同的要求，我们应该如何平衡各种身份下的自己？
比如人生，我想拥有怎样的人生？为此我需要关注哪些层面？
比如学习，自己的不足和优势在哪里，提升自己还需要做哪些努力？
