易效能的方法论:
收集—排程—执行三部曲也称为土豆(ToDoList)青蛙番茄钟;
收集(清空大脑)—排程(要事第一)—执行(专注);
以上叫做行动三角形。
“青蛙”——将引发大脑关注的所有事务进行收集、分清轻重缓急之后,挑选出来的“最重要的事”
收集到分解的过程,我们称为“土豆”,把大脑的事情写下来,一 一分类,筛选出最重要的事,叫做
“切土豆”,用番茄工作法一次只做一件事,专注把最重要的事做完。
易效能的方法论:
收集—排程—执行三部曲也称为土豆(ToDoList)青蛙番茄钟;
收集(清空大脑)—排程(要事第一)—执行(专注);
以上叫做行动三角形。
“青蛙”——将引发大脑关注的所有事务进行收集、分清轻重缓急之后,挑选出来的“最重要的事”
收集到分解的过程,我们称为“土豆”,把大脑的事情写下来,一 一分类,筛选出最重要的事,叫做
“切土豆”,用番茄工作法一次只做一件事,专注把最重要的事做完。