一晃就到年底了，复盘总结一下一年的得失与收获。有欢笑，有喜悦，有成长，也有心酸。
英语
学习英语也有大半年时间了，看不到太大的长进，最近每天花在英语学习上的时间几乎可以忽略不计，纯粹是小猫钓鱼状态，是该花点时间调整一下状态了。难道我今年的目标我已经忘记了吗？并没有。
衡量一个人心智开启与否的重要标志就是看他做有趣而不重要的事还是做无趣却重要的事。
百好一勤致力行，任何事只有去做才能看到结果，英语虐我千百遍，我待英语如初恋。从《赖世雄美语通通学》到《How ask to question》，再到anki背句子，我到底是在干什么？学英语最重要的是什么？“用”。那我用了没有？“没有”。
人人都能用英语，为什么我学而不用呢？仅仅是因为没有学好吗？谁规定一定要学好才可以用啊？我也想用英语啊，昨天晚上本来打算看一下原著英语书，才看到三行多点，结果瞌睡虫就跑出来阻拦我继续看下去，很多单词不认识，语法句构不懂，意思不明白，严重超出大脑的负荷量，这已经不是用挑战能够形容，而是负载过重。不过那又怎样？我的命运注定要在英语面前缴械投降吗？不，绝不。
我坚信并且笃信，只要我愿意下功夫、肯花时间用英语，那它就是纸老虎。这个功夫又该如何下呢？为了提高单词量和语法，时间如何花才能效率最大化？这是我需要面对的具体问题，而我的答案只有一个字，那就是“勤”，百好一勤致力行的勤，即使有一百种好，那“勤”的地位也是number one. 勤查词典，勤查语法，勤背单词，那么终有一天，我需要查询的单词将会越来越少，需要查询的语法句构也会越来越少，需要背的单词也会越来越少。
根据最近几十年的脑神经科学研究，得出的结论是:我们的大脑具有高度可塑性。
除了少数人拥有的天赋外，绝大多数能力都是后天习得的。没有人生来就知道1+1=2，连孔子也不行，即使这道数学题在我们看来是无与伦比的简单。那是我们经过无数次的演算1+1等于几？1+1等于几？根据绝大多数人的努力程度，远远没有达到需要拼天赋的地步。
专注
“专注”也被人称为“排除干扰的艺术”，它还有另外一个名字叫“注意力集中”，大多数人的注意力是分散的，还有一部分人的注意力被廉价地收割，然后被高价卖出去。提高专注的有效方法就是“刻意练习”，而最简单最有效刻意练习是“坐享”，坐享也被其他人称为禅修、打坐、冥想等。
我刻意练习坐享也有八个月左右了，每次15分钟到20分钟，偶尔有几次30分钟，有2次1小时，保守估计230天，每天15分钟，也就是507小时30分钟，相当于21天零3小时30分钟。刚开始也是很难集中注意力在呼吸上，不知不觉就被思绪带到别的地方去了，等意识到的时候已经过去很长一段时间了，后来慢慢地稍微有了点长进。直到现在还不能做到思绪完全不跑偏，只是能够做到更加淡定，不那么焦躁不安。
独立之精神自由之思想
独立思考的重要性不言而喻，可掌握它的秘诀又是如此艰难，以至于让人们望而却步。曾经从来没有仔细审视过自己的思想，所以才让简单的娱乐游戏和感官刺激占据我的心智，被游戏设计者牵着鼻子走。注意力更是被无情廉价地收割。我们生活在水里而不自知水是什么模样，如果问“什么动物最后意识到水的存在”？答案是:鱼。鱼不知道水外面的世界是什么样的，而我们也不知道除了我们生活的世界，别人的世界又是什么样的？这就是认知局限所带来的认知偏差，以偏概全。我以为我所看到的就是全部，殊不知还有更广阔的天空等待去发现。
看得见别人的好
我们为什么会讨厌别人呢？他真的很让人讨厌吗？当我们讨厌一个人的时候，也就关闭了一扇通往优秀的大门。不要因为讨厌某个老师而放弃学习某门学科，更不要因为不喜欢某个医生而放弃治疗。得不偿失，损害的永远是自己。看得见别人的好并且向他学习，看见别人的不好就引以为戒，而不是在那里产生建立在别人缺点上的虚假优越感。更不要把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。
比较永远没有尽头，漂亮的没学识，有学识的没身材，有身材的没背景，有背景的没脸蛋……不要去花时间比较、证明，而是要把一切注意力倾注在自我成长之上，若成长为真，证明自动完成。我们应该也可以从我们讨厌的人身上学到大量好东西，活样板摆在那里等你学，你不学，偏偏要买书来看，真是有点奇怪，书难道不是人写的吗？
自由分两种，一种自由是可以选择去做什么的自由，另一种自由是可以选择不去做什么的自由，我渴望后一种自由。也就是不用为了生活而出卖时间，而是为了真正的热爱。
小结:人人都能用英语，我也不例外。要挣扎着学会“排除干扰的艺术”。思考质量决定一个人的生命质量。看得见别人的好然后学习之。为自由疯狂且保持最后的理性。
