给生活瘦身

下午读到新玮的文章,看着她对新家憧憬的描述我竟乐出声来,真是由衷的替她开心,仿佛看到了她跟可可在新家里幸福生活的场景。

因此让我对现在的居住情况有了一个想要改变的念头,现在的家是我在婚前装修置办的,当时想着自己一个人住,没想到还没入住就认识了王先生,并在九个月之后步入了婚姻的殿堂。

结婚时婆婆给我们置办的新房离上班地点比较远,所以就一直闲置了。现在的家不大100平方三居,单身时看它还是很宽敞的,现在却变成了紧凑型的刚需房。起初我们两个人住的时候还好。但是伴随着儿子豆豆的到来,各种衣服,鞋子,玩具,小东西越来越多,加上公婆偶尔过来照顾,后来婆婆那边拆迁。为了方便照顾,公婆+小叔子也顺理成章的搬进了这个小家,原本就不宽敞的家一下子多了三个人。人数的增加伴随的是物品数量的裂变。本来老人们都是过过苦日子的,生活方式和理念跟我们就有很大的不同。再加上我自己又是比较怀旧的性格不喜欢乱扔东西。收纳空间出现了严重的不足,随之也就出现了怎么收拾也收拾不干净的状况。全屋大扫除一次不出三天就会恢复原样。这对于一个室内设计师来说也很是苦恼,却始终没有得到改变。

恰巧前几天看到小伙伴分享了一篇关于收纳整理的文章,感触很深。日本的整理收纳理念一直都是比较受推崇的。看完敬子老师的文章以后,脑子里立马出现了一个想法——给小家瘦身。敬子老师的几条方法非常的具有实操性,下面分享给大家:

第一部分——整理

整理是有意识的取舍

一、物品取舍的标准

1、一年没用过——闲置的提示信号,借此觉察。

2、不需要——占用空间,耗费管理的时间和精力——当下的你不需要,以自己为中心。

3、不舒服——身体或心理感受不舒服。

4、不合适——不适合年龄、身材、肤色、身份、生活场景等。

5、不心动——不喜欢、没有幸福感、麻木无感不能产生积极情绪。

五个标准如果互相矛盾,需要仔细斟酌,可保留,数量不宜过多。

二、物品的价值属性

1、资产类物品(随着时间流逝不贬值,反而保值增值,房产证、贵金属、收藏品等)——整理方法:保险箱集中管理,清点数量,对资产状况有清晰的把握。

2、消耗品(经过一段时间使用会用完或者大幅贬值,衣物、家具、家电等)——整理方法:快进快出不留恋,购物时有意识地想一下能用多久。

3、存储品(超过日常使用量的东西,卷纸洗衣液等)——整理方法:健康存储不囤货。

4、工具(具有突出功能性的物品,厨房浴室内的工具)——整理方法:花钱买好用、匹配需求的好工具。

5、精神类物品(书籍、音像制品、珠宝首饰)——整理方法:以能否满足精神需求作为淘汰标准。

三、整理的流程步骤

分类——集中——分拣——处理

1、分类——按类别整理,而不是按房间或家具做整理。

衣物、书籍、文件、饮食类物品、清洁用品、不可描述物品、人生物品(规划和盘点)。

2、一次性的集中。

3、选择并分拣——分为保留、不需要、犹豫纠结,第三类逐步减少,归到前面两类。

按第一讲的五个标准分拣,通过不断练习取舍原则,提升判断力。

4、处理不要的东西——最好是直接扔掉,卖二手不纠结价格、要快速卖出,捐出去,不提倡送给他人,可能为别人带来麻烦。

四、整理与人际关系

1、自己的东西自己整,自我边界清楚。

2、别人的东西不要干涉,不要决定别人物品的取舍。

3、情感和东西分开对待:处理别人送的礼物,感恩这份情感,留下美好。

和老人之间,通过沟通改变观念,尊重引导;如遇到反对和阻力极可能疏导或者避开直接冲突。

五、整理无用的高价物品

1、把人看得比物品更重要

2、认识到价值是多元的,除了物品本身外,时间、空间、情绪、选择的自由也同样具有价值。

六、整理回忆物品

1、凝结着回忆、情感和经历的物品——单独归类,放在最后整理。

2、整理的仪式感——独自整理,充足的时间,郑重其事的告别或是有仪式感的集中留存。

第二部分——收纳

一、不同的收纳类型

二、收纳目标——对物品信息进行分类处理,给东西建立起结构和秩序,降低检索难度,取拿方便快捷。

看着一间屋子烦躁,因为无意识中大脑承载了过多不必要信息,简化信息的方法有以下几个:

1、去掉外包装,排除信息干扰。

2、通过打标签的方式主动管理信息。

3、降低颜色混乱带来的视觉干扰。

示例:用统一颜色规格,打上标签的替换瓶、调料瓶、干货收纳瓶来收纳。

三、收纳空间规划的六个原则

1、关注动线。按照最短动线原则,减少人的活动路线。

2、设立仓库区域。集中收纳使用频次非常低的物品——季节性强的物品电扇、圣诞树等;超过日常用量的卷纸、洗衣液等日用品。

3、确认黄金区域。膝盖到手臂抬起来的区域,放置使用频次高的物品。

4、按人区分。家庭成员的物品不要混放,每个人尽量一个单独空间,其他人不要侵占。

小朋友的房间集中存放他的物品,既能解放父母,又能培养孩子的自理能力。

5、形成定位习惯。每种类别的物品放在固定的区域,便于归位和再次拿取。

6、直立收纳,方便拿取。

文章里还提到了一个小测试,感觉挺有意思的,感兴趣的你不防来试一下:

1、双手交握,一只手大拇指压着另一只,看哪个拇指在下面。

2、双臂在胸前环抱,从手肘里掏出来的是哪只手。

左左型:习惯按部就班和日常重复,能认识到事务的细微之处。用标签和清单可以整理,但是面对大通间,或者家具里面没有隔板分隔的话,布置起来会有困难。

右右型:灵感和直觉比较强,擅长图像记忆,善于把握空间,擅长看整体,情绪丰富,容易受影响和优柔寡断。喜欢快拿快取,要归回原位比较困难,收纳时用美感带动干劲比较容易。

左右型:行动力强,快速灵活,重视感受,喜欢调整物品位置,如果看不见就会忘记在哪里,开放式的看得见的收纳更适合。

右左型:喜欢整体掌握信息,同时以逻辑和道理去行动。喜欢自己做决定,顽固,动手能力强,喜欢按形状和功能分类,用不同颜色的收纳筐分类。踏踏实实埋头整理比较困难。

这次瘦身计划定在下周日,到时会再写一篇总结。如果你也有这样的困扰,可以一起来试试,到了一定的年龄就要学会取舍,为家释放空间、为精力减负,了解认识自己,拥有简单幸福生活。


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