不知你是否和我一样，总是兴趣满满地计划一件事情、鸡血十足的干上几天、不知不觉冷淡下来，最后心灰意冷的选择放弃？每一次的无疾而终都只是再一次验证了自己的虎头蛇尾，仿佛自己真的无法坚持做好一件事情。
很难坚持做好一件事情的我，最近却在瑜伽的练习上找到了坚持的感觉。这种感觉说来很妙，当你觉得你是在“坚持”做一件事情的时候，你的大脑往往把这件事想象得很苦逼，它甚至会努力抹去这段苦逼的记忆来让你感觉好受些。但是，当你把一件事情当做是在“占便宜”时，大脑往往非常兴奋，这种愉悦的感觉有利于逐步培养大脑的成就感，让它爱上做这件事情。
我办理了家附近瑜伽馆的年卡，一次性缴费后一年内可以不计次数的参与练习，但有效期只有一年。我每完成一次练习，就在手机里备忘录里打卡，将本次练习的费用按照单次消费的价格从年卡扣减，得出年卡的“实际”剩余价值，也就是说等年卡的剩余价值为0的，那我的瑜伽练习就收支平衡了；如果一年期满，年卡的剩余价值大于0，就说明我的练习次数太少，还不如办理次卡；如果年卡的剩余价值为负，则说明我占了瑜伽馆的“便宜”，负得越多，说明便宜占得越大。没想到这种占便宜的心理竟然驱动我坚持了三个月的频繁练习。三个月后，当瑜伽练习慢慢地融入日常生活，我逐渐养成了运动的习惯。没有丝毫的苦哈哈坚持，只有一次一次占便宜的快感和身体运动后的轻松舒展，瑜伽运动对于我而言已经形成了正向反馈，根本停不下来。
瑜伽如此，那每日的学习呢？计划的写作呢？打算练习的英语呢？我想这些都可以参照这个思路，先说服自己的大脑，再让身体形成习惯，最后让心灵真正爱上。或许这样，我们的心才不会被“坚持”所累。
