一般我们这样的人是这样的:
1、内在能量往往处于匮乏状态（性格中纠结一面居多，内耗严重，能量大多用于维持平静和恢复平静)
2、外部的事物和人际交往会干扰内心的平静，造成内在能量的损耗。
3、维持内心平静（不被打扰）是战略级任务，处于最重要的分级。
4、现实生活中的日常事务、人际交往，被认为不重要或者重要但不紧急，起码重要性、紧急程度低于维持内心平静。
所以对于此事而言,只有三件事能够让他自己宝贵的内心能量投入其上:
1、维护内心平静,处理内在矛盾;
2、追求人生目标、价值的实现;
3、必须处理的紧急事件
4、列出清单,让自己明确目的性,可以有效的执行;
5、排除干扰源,让自己处于平静状态.
对于这样的性格,还是先接受,在改善,但是千万不要自我攻击,那无济于事,只能适得其反;
也许当自己随着年龄的增长、阅历的增加、更加成熟,事业、情感、生活都来到一个自己比较满意和稳定阶段,内耗减少,内心能量比较充沛,到时候,自然就可以拿出一部分去交往和维持情感了;
可以在自己心情比较好的时候,打个电话,发个短信,给个问候,在不给自己很大负担的同事,顺其自然的基础上,能做到多少就做多少.
我想这张图也是大多人的心境吧
很多年以前,在英国有一对双胞胎兄弟.他们从小到大感情非常亲密,几乎每天都形影不离.直到有一天,弟弟决定横跨大西洋,去纽约攻读博士学位,这俩兄弟才互相经历了他们人生中的第一次分离.弟弟到大纽约后非常想念哥哥,可惜那个年代的科技还不够发达,人们没有手机,而国际长途电话费用也非常的昂贵.
因此,俩兄弟每周只能通过电话联系,而且通话的时间只有五分.一转眼过去了,当他们的生日快要来临之际,俩兄弟决定在生日这天奢侈一下,将本来只有五分钟的通话延长到10分钟.
于是,在生日当天,弟弟从一早醒来就在房间里开始徘徊,等待着哥哥的电话.在经过几个小时后的等待,哥哥并没有打电话来,于是弟弟开始想,或许是因为时差的关系,这个时间段他可能跟朋友出去玩了,等到他回到家后应该会打电话给我的.接着,弟弟继续焦急的等待,然而几个小时候以后,哥哥还是没有打电话进来.
在经过这么久的等待后,弟弟突然意识到,由于跟哥哥长时间的分离,哥哥对弟弟的想念可能并没有弟弟所想的那么强烈了.或许,他的生活中已经有新的朋友了,或许,我在他的生命中已经没有那么重要了,这一晚,独自一人在纽约的弟弟度过了他人生中最漫长,最孤独的一个夜晚.
第二天一早,醒来后的弟弟无意间望向屋中的电话,然而在此时,他惊讶的发现电话竟然是没有接着电话线的,紧接着他意识到,电话线一定是他在昨天焦虑的屋中徘徊被自己刮段的.于是,弟弟跳下床,将电话线重新接了起来,,在此之后的下一秒,电话立马想起,而打电话来的正是自己的哥哥.在经历弟弟一整天都没有接他的电话后,哥哥非常生气,因为他也和弟弟一样,在生日当天度过了他人生中最漫长,最孤独的一晚.
事后,弟弟试图跟哥哥解释发生的缘由,然而哥哥却反问,我不明白,既然你真的觉得我不会打电话给你,你为什么不主动打电话给我呢?哥哥这一席话,弟弟突然愣住了,哥哥说的没错,即使他没有打电话给弟弟,弟弟完全可以选择主动打电话给哥哥啊.那么,到底是什么原因促使弟弟没有选择主动去联系哥哥,却将自己困在孤独与悲伤之中呢?
看到这里,不知道正在阅读文章的你是否也有过相似的经历呢?是否也在自己最需要他人的陪伴,最需要他人支持的时候,不仅没有主动的去寻求帮助,然而将自己反锁在无线的孤独中呢?在今天的这篇文章中,我们将仔细的解读这一矛盾行为形成的具体原因,以及如何攻破自己的错误认知,从而敞开心灵的大门.
有的时候需要我们自己去体会和理解,从而让自己的大脑扩散思维.
下次我会分享如何分析这件事的原因和解析文章的内容-
