十月于我而言是个忙碌而又收获的一个月，期间情绪高低起伏，有过悲伤痛苦和难过，有过恐惧害怕，过了一段灰暗的时光，最终拨开云雾，迎来充满快乐和谐与满足的阳光。这个月明白了些事，感觉自己开悟了些，理想了些。
那些一直困扰我，能瞬间激起我内心好强好胜，爱比较甚至有些嫉妒的人和事，在我开始勇敢正面去面对的时候，反而内心变得平静和坦然，我开始明白并不是那些人和事的问题，是自身的问题，是自己主观的判断和过去的信念在指挥着我的大脑，让我惯性的思考和处事。
信念是这个月给我印象最深的课题，无论是原生家庭的影响，还是过去的经历总结，信念时刻陪伴和指挥着我，它没有对错之分，只有合适与否，无需刻意推翻，只要放下。如果想让自己获得幸福，那些不适合现状的信念不必再因为某些原因而执着的坚持，人总是要向前看。
十月份的个谈也让我收获很多，关于原生家庭，亲密关系和亲子关系，以前模糊看不清的事情在老师的指点下变得清晰，让我能理性思考和处理。老师的指点像一盏明灯，指引我方向。未来的日子，我将沿着这个方向继续前行。感谢老师，也感谢渴望成长的自己!
