056-赞美：提升你的人际友好度

一流的糖衣，本身就是炮弹。——东东枪

我们在沟通场景中可以有意识地使用“赞美公式”：赞美=打追光+轻轻地+深深地+常常地。

牢记“打追光”这个意象，成为周围人的灯光师、小太阳，照亮别人，提高自己的人际容纳度。发现差异和照亮行为，而不是照亮禀赋。“轻轻地赞美”，意思是赞美的表达一定要简洁，不给别人造成负担。“深深地”赞美。不是说赞美的言辞要多深邃，而是要表达对方对于我们的影响之深一我由衷地赞美你，因为你的优秀深深地影响了我。“常常地赞美”，就是要经常表达赞美。

利他就是利己

赞美

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