一场秋雨一场寒，昨天还在短袖热裤，今天就
棉衣棉裤上身。
看了一下天气预报，未来十五天内温度会不断的上升与下降。来回折腾，果然，秋天就像一个任性的孩子一般。说变脸就变脸。
窗外的雨淅淅沥沥的下了三天三夜，冻入骨髓的冷风吹在人身上瑟瑟发抖。我爸常说我夏天怕热，冬天怕冷。什么都禁不住。难道这不是正常的反应吗？夏天太热，冬天太冷，如果我在夏天感觉不到热度，冬天感受不到下降的温度，那我的身体还算是正常现象吗？
我认识一些养生达人，在夏日酷暑之际，还能穿着长衣长裤，端起热茶。美名其曰夏日养生。在冬日来临之时又是护肩又是护膝，把自己裹成蚕宝宝一样，不能吹一丝冷风，否则立马倒下。所以，这就是夏日养生的结果？我并不认同这样的养生之道。
在我看来，春夏秋冬，四季轮回，正对应着人体身体的循环系统。春季该发，夏季该排，秋季该藏，冬季该养，春天是万物复苏的季节，也是人体内的循环最舒服的季节，不冷不热，早晚温差适宜，身体在这样的环境里是最佳状态。夏季炎热，感受高温给身体带来的洗刷，把体内的一些物质顺着汗液排泄到体外，为秋季养生做好准备，那些夏季保暖，不出汗，生怕出了汗受凉的人，在保护身体的同时，也在保护那些需要排除体外的物质。
所以，月满则亏，无论什么事情，初衷都是好的，可一旦过于执着，反而失了原本的意义。
