你对工作的定位,正在影响对工作和生活的满意度

冬天听诊怕小朋友冷,暖心的儿科医生朱桂芳,先用热水袋捂热听诊器,再给患儿做检查。


几年如一日、真心实意地为患儿考虑,可见“医生”对她来说,不仅仅是一份职业,她的心里还有一份使命感。


我们对工作的定位,主要可以分为三种:

1、任务:工作只是为了赚钱,只期待发工资和放假。


2、职业:除了赚钱,还希望在工作中实现自我,追求升职和声望。


3、使命感:薪水和升职固然重要,但更是真心想做这份工作,工作本身就能带来挑战、快乐和意义感。


研究表明,提高自己对工作的定位,能极大地提高我们对工作和生活的满意度。


一个把工作当做使命的人,在生活和工作中往往更加充实和快乐,更能够达到自我和谐和自我实现。


如果我们想要提高自己对工作的定位,有以下两种方法:


1、如果你还未工作,或者将要换工作,可以使用MPS模式,找到自己的意义(Meaning)、快乐(Pleasure)和优势(Strengths)三者交集的工作。


具体的做法是,先列出自己的意义、快乐和优势所在(图3),再从中找到自己最喜欢的工作(图4)。


2、如果你已经工作,也可以从现在的工作中,发掘出使命感,因为每一个工作都有它自己的意义。


就像医院清洁工,如果他觉得工作只是打扫卫生和洗衣服,那么很难快乐和满足;但如果能感受到自己的努力工作,也是医院正常运转、病人恢复健康的保证之一,那么他就会有更高的成就感、更高的自我的认同感。

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