感赏自己，下班路上买了饼丝和圆白菜，还有火腿，想着晚上吃炒饼丝和鸡蛋汤。
感赏儿子给我开门，顺手帮忙取下我的双肩背包，让我即刻放松一下。
感赏儿子把我当垃圾桶，向我诉苦水：“妈妈，今天中午我太忙了，竟然没有时间吃午饭！你给我中午焖好的大米饭还在电饭煲里，炒好的菜还在桌上用盘子扣着。”。
我用迷茫的眼睛看着儿子：“咋了？你经历了什么？”。
儿子悻悻地说：“中午回家路上，车脚蹬子出问题了，脚蹬子总蹭链盒，骑着车子那噪音太大，后来干脆蹬不了车子了，我只能推着走，推到小区后街我去年修理自行车的地方，那个师傅在吃午饭，他就顺手用钳子给我翘了翘脚蹬子，用斧子砸了砸链盒，又忙着吃他的饭不理我了，也没要钱。我就赶紧勉强骑车回来了，一进家门就12:25了，我吃了几颗大枣和几颗葡萄，来不及吃午饭，因为午饭还是烫。祸不单行的是，我12:45到学校，老师说我们上午跑操时后四排的同学步伐不紧凑，队形涣散，为了明天队形整齐，中午竟然让我们去操场跑了好几圈，从下午1点跑到下午2点，整整一个小时，我中午作业都没来得及做完。而且我还是饿着肚子跑的！宝宝心里苦啊！跑完，下午继续饿着肚子听课，只有杯子里的水可以喝。我们学校是有纪律的――不让吃零食！”。
我静静地看着儿子，专注地听着儿子的诉说，愧疚感油然而生，我慢慢走向儿子，伸出胳膊，紧紧地拥抱了儿子一下，双手拍着儿子的肩膀，以示安慰，同时在儿子的耳旁说道：“宝贝，你今天真是不容易！我儿辛苦啦！妈妈都觉得对不起你――没有在你最需要帮助的时候出现在你身边。”儿子也弯下腰，和我拥抱：“没事儿的，我靠我自己解决问题呗。你中午回不来，想帮忙也帮不了啊，我不怪你。明天是周五，我们下午少上一节课，放学后我就去继续修理自行车，解决后轮摇晃和车辐条的事情！其实想想，我的车子也够辛苦的，每天要承载200斤的重量呢！”，感赏儿子有同理心，知道换位思考，也心疼下车子，儿子真是长大了。
感赏儿子说：“我今天在学校够累了，活动量也够大！晚上慢跑，我就只跑一圈吧？”，我很理解儿子：“好吧！”，儿子确实不容易！将心比心，以心交心。
慢跑中，我问儿子：“宝贝，你今天过得这么不顺利，怨没怨妈妈？”，儿子想了想说：“发生问题，想办法解决问题就行了。抱怨你也没有用，中午你又不在家，只能靠我自己解决问题。”，“感赏儿子有颗乐观、积极向上的心！”我认可并鼓励儿子，儿子听了很开心。
感赏儿子和我一起冲刺，一起跑到终点，不分前后。儿子说：“呵呵，你开心吗？我们居然第一次一起跑回终点。”我笑了笑，没有回复儿子。
感赏吃晚饭时儿子和我一起继续听喜马拉雅节目《五百年来王阳明》，感赏儿子听得津津有味，正好讲到了王阳明“龙场悟道”――心外无物以及追求人心内在价值的重要性。挫折教育，是避免不了的。郦波教授也说现代年轻人抗压或者抗挫折能力变弱，动不动就自杀，没点儿价值追求，导致年轻人在如花的年华因为一丝执念而选择结束自己的生命，这实在令人叹息，儿子同意郦波教授的观点。我说：“郦波教授是南京师范大学的教授，现在咱们只能通过喜马拉雅节目学习他的课，以后你考到南京师范大学了，还能面对面听他讲课，想想都觉得很过瘾！还有那个解说《弟子规》的钱文忠教授，人家在复旦大学当教授，你以后考到那里就能面对面听他讲课了。”，儿子笑了，感赏儿子情绪好多了，我愿意做孩子的垃圾桶！儿子把太多负面和不满情绪都诉说给我，他自己就舒畅些，他的身心健康也是必然的。孩子身心健康，不就是我们做父母的追求吗？！我十二分的愿意听儿子向我倾诉他生活中的各种不如意。感赏自己带着丰盛的感觉源点接纳儿子的一切，这就是爱！
感赏儿子吃完饭刷碗，然后抓紧时间写作业。感赏儿子找我背历史，复述今天课上讲过的历史内容。
最后，我和儿子握手说再见，可爱的宝贝一路小跑跑回他自己的卧室自由活动。我写我的简书，记录下这充实又忙碌的一天！
投射孩子们身心健康，每天好心情。
投射我和老公每天好心情，努力工作，身体倍棒吃嘛嘛香！
投射自己业余时间多泡群，多学习育子智慧，做孩子们合格的妈妈，伴着孩子们茁壮成长！
