起床：4：37 就寝：22：30 天气：阴转雨 心情：开心
最重要的三件事：
1.完成作业设计ppt
一、任务清单
（一）昨日完成的任务，最重要的三件事
1.发表第一篇公众号文章✅
2.作业设计
3.组建班级小组✅
（二）未完成事情及原因
作业设计，没有做好计划细分
（三）改进：
将计划细化
（四）习惯养成：做一个长期主义者
1.早起：✅
2.运动：
3.晨间日记：✅
4.阅读：《卓有成效的管理者》✅
5.写简书随笔✅
5.亲子读书、运动 ：没有做，自责
二、周目标·完成进度：Just do it！
1.处理完课题补交资料、集结成册、电子版。✅
2.作业设计找题
3.公众号申请✅
三、学习·信息·阅读（目标：10本书）
四、健康·饮食·锻炼
1.早餐：一碗粥、一个鸡蛋，半块馒头
午餐：粥、鸡肉、青菜、一个馒头
晚餐：婆婆炒的栗子，一个桃
五、人际·家人·朋友
1.获得老公及好朋友的鼓励。
六、工作·思考
以人为师，多向别人请教。
七、最美好的三件事
1.公众号自己设计头像，发表第一篇文章。
2.雨天同事走高速绕路送我回家。
3.老公主动提出一起去提我正在维修的车。
八、思考·创意·未来
利用大块时间，集中注意意力，做比较费时的工作效率更高。
