我想每天写这个事情,并不是想要显示自己多么善良,多么懂得感恩,我的目的,就是想要追寻幸福。很多人寻寻觅觅寻寻觅觅,一辈子机关算尽却求而不得,我想人生苦短,如果活的苦大仇深,何苦来着?
这两天接触Tal的幸福课,五个方式可以去现实中执行,以此螺旋式打怪升级,获得幸福:
一、幸福学习
二、幸福工作
三、幸福恋爱
四、自我打分法
五、5件好事法
第五种方法就是我想现在开始认真去做的,其实以前也做过,但是一个觉得矫情,一个也没坚持下来。
现在想想,矫情个啥?你不想要幸福?反正我现在就想要幸福,光明正大的要,就跟罗胖一直在强调正大光明的挣钱多么合理一样,正大光明的追寻幸福也一样一样的,幸福是个好东西,每个人都想要,却羞于说出来,羞于频繁的说出来!
既然说到频繁啦,那我就再说一遍,我想要幸福!!!
那就跟着Tal老师一步一步去做吧,5件好事法是最容易着手的,在简书上开了个幸福集,每天给自己的生活做点纪录。积攒我的幸福货币!
今日五件值得感恩又快乐的事情
1. 早上起床,发现自己还活着!还是个健健康康的人,还算年轻!很大的一个小确幸,对不对?
2. 老妈给我煮了板栗,虽然前一天已经在超英家吃过了,但是对板栗的热爱,还是控制不住自己啊!吃的时候还是很幸福,妈妈还蒸了个大馒头!虽然感觉自己特没出息,但是这种能够让你的胃有十足饱腹感的食物,就是让我我觉得特满足,我喜欢这种咬下去,在唇齿间慢慢绽开的甜味,那种纯粹食材散发出来的甜味!
3. 听了好多得到APP里面的解说文章,要感谢罗胖创建的这个得到,虽然他赚钱赚的很high,我有点小嫉妒,但是得到真的很棒,有很多文章听了之后给了你不一样的思路,不一样的见解,以前很多观念都发生了颠覆性的改变。而且这种听书的方式真的很棒啊!上海滩一哥杜月笙不识字,听人说书,也听出一整个江山不是!方式没有贵贱之分,只要在你心里留下了一点痕迹,就是有用的。以前的清高小情绪,可以gun了,邓爷爷说的对,不管黑猫白猫,能抓老鼠的就是好猫!有容乃大!
4. 在车上吃了个英子送的苹果,这个蛇果不像之前吃的那种一口咬下去,皮厚的要死,整个感觉有点像黄元帅,是我喜欢的苹果!谢谢英子~也感谢你的收留,你的小屋很温馨!
5. 吃完饭出去跟着老太太老爷爷,跳了一会儿广场舞,蹦蹦跳跳我也不会老!哎呀,我发现还是很喜欢跳舞的,广场舞我也爱~虽然跳不出啥style,但是在那里瞎蹦,全身细胞都在快乐的跳跃,就够啦,就是开心的呢!
嘿嘿,或许在杭州可以约广场舞,也可以约跑~~总结下今天过的还是不错的!