本周关键词：注意力、求助

育儿每日记录中形成了简单的模板，包含 进步、帮助、具体事项

早晨和下午到校时间提前了10分钟，牛的起床闹钟也从6点调整为5：48。这个变化到周五才适应。

周二下午放学时老师告诉我牛上课不专心，随意喝水、玩笔袋。老师说的很简略但对于我来说却是天雷巨响。

第一阶段：慌乱

因为第二周时牛说自己被老师安排当小组长，所以觉得他上课表现应该还不错。当班主任当面告诉我牛不专心，心里很惊讶、错愕”怎么会是这样？！“回家的路上一直在质问牛为什么上课不专心，到底在想什么。牛当时的感觉一定是大难临头吧，吓得什么也说不出来。

第二阶段：疏解牛的心理

在一通抱怨不满之后我的情绪逐渐平静，梳理了思路后告诉他：

1.老师当着妈妈的面提出你的错误，是因为老师爱你、关心重视你，希望你能尽快改正，就像妈妈会批评你一样，这是种严厉的爱。

2.错误和问题是改正的机会。你想不想让自己变得越来越好？

3.虽然妈妈和老师都爱你，但是上课开小差这种行为是不允许的。

4.专心是一种能力，能力是可以培养、训练出来的。

5.妈妈会帮助你，和你一起努力，训练上课专心。

看的出来这番话说完，牛紧张恐惧的情绪明显舒缓了，同时也对下一步改进有了兴趣和信心。现在想来虽然只是言语上的开导，但的确给了牛很大的心理安慰和支持。而【支持】这个词过去似乎很少出现在我的大脑里，我对他的只有【要求】，如果达成了我心里设定的目标，顶多就说句”做的不错“，如果没有达到，我就会表现出各种不耐烦，不断指责他的表现。

第三阶段：四处求助

●当天晚上参加怀仁书院师资培训时，先后向早教的王老师，身为小学教员也是8岁孩子妈妈的柏老师请教这个问题。其中印象最深的是：

1.首先要相信自己的孩子是正常的，出现这种行为也是正常的

2.孩子的心不安

●周三2次给德老师打电话，询问如何处理，德老师给出的分析、建议如下：

1.孩子之前是否上过网、玩游戏？有过，有一个寒假在家里的娱乐就是电脑、电视。

这些快速变化的刺激让孩子对现实生活的”慢“节奏无法适应，会破坏孩子的心智。一定要控制，通过逐渐缩短时间的方式来让孩子逐步远离。并且要告诉孩子玩游戏的严重后果。

2.玩电脑不按照约定的时间停止，让他自己设定时间，时间到了主动下来要奖励，奖励他能管理好自己、懂事。但是不能用再玩电脑当作奖励，换成其他感兴趣的东西。如果耍赖，家长必须坚持原则，不能妥协。

3.可以用数豆子的游戏来训练孩子的耐力、细心和坚持。训练分低、中、高阶。

低阶：红豆、绿豆各一把，混在一起，和孩子比赛一边分豆子，看谁分的又快又好。结束后告诉孩子要奖励他，因为他分豆子时有耐心。

中阶：在有限的时间里分豆子，并点数。结束后给一个更大点的奖励，因为他在分豆子、点数的过程中不但耐心而且细心。

高阶：把点出准确数目的豆子撒在房间开阔的区域，让孩子全部捡起来，并原数还回。结束后给更大的奖励，因为他在找豆子过程中耐心、细心、坚持。

4.要让孩子明白一切都是需要通过努力才能得来的。

5.和老师沟通时，表达对老师的感恩和对孩子问题的重视，在家和孩子多沟通，提醒帮助改进。

6.读经时20个字读10遍还记不住，说明孩子读的时候有口无心，只是在完成差事。一定要强调读经的目的是为了记住，一定要用心去读。可以把字数再减少一点。

7.孩子表现出来的只是结果，深层次的原因需要详细沟通，将在本周专门面谈。

●周四遇到樊老师，也向她请教解决办法。她的建议是：

1.先和孩子沟通，问问他为什么上课走神做其他事情。是因为老师讲的内容太简单了，还是想出去玩？

2.孩子是否缺少户外大运动，尤其是男孩子能量释放不出来，会导致注意力不集中。

第四阶段：不完美的方法先用起来

结合以上各位老师的分析和建议，首先在认知层面告诉自己：

1.没有完美的孩子

2.孩子的问题是100%是我的问题

3.出现问题是好事，越早发现越好，防微杜渐

4.问题是改正和进步的机会

尝试的方法：

1.上学第一天牛就学了小学生童谣“小手放桌上、小脚并并拢、身体坐端正、眼睛看老师”。给你一个“专心特别任务”，当发现自己不专心、做其他事情时，提醒自己“我要小手放桌上”，放学时告诉妈妈今天发现和提醒了自己几次？把牛说的次数和发现的场景记录下来，奖励他为专心做出的努力。最近牛特别喜欢听《舒克贝塔历险记》的有声版，但是洗漱上床时已经到9点了，原则上说是不能再听故事了，但是觉得一定得奖励，所以按牛说发现并改进了5次，奖励听5分钟听故事。

2.去年听徐进老师“如何让孩子高效学习”课程时，讲过一个拟人化的处理方式，也模仿着用起来。当你发现那个分心、走神、做小动作的自己时，告诉他，我知道你很想和我玩，但是现在是上课时间，下课后我会和你到教室外面一起玩。牛听到这个方法时觉得很好玩。

3.改变读经时指读的方式，之前是用手指划过正在读的字，现在改为用手指一个字一个字的点。这个办法在《天下父子第一课》中看到模范妈妈也是这样用的

还可以尝试方法：

1.在石勇博士的简书上看到他关于用舒尔特表格训练注意力的小故事，想到之前牛早教课也一直在做这类训练，可以尝试再用起来。

2.在陈大惠老师的《天下父子第一课》中，石家庄的那位模范妈妈用的是让孩子顶筷子的方法，训练静定。我觉得可以让牛从简单的物品试试看，之前读经时层试过一边背一边顶书，但只能坚持几秒钟，所以放弃了，现在可以试着只顶书，站着或坐着，帮他计时、记录，并给予奖励。

3.牛在幼儿园蒙氏课中有拿着水杯走线的训练，端着、顶着装水的水杯。

再次提醒自己：

不要掉入“术”的层面，想着用各种方法试验、检测孩子！教育的核心是爱，是帮助是成就，不是人为、主观的设定所谓的目标，驱赶孩子通过各种方法要求、强迫他达成。

当我们说“我爱你”时，必须先学会说“我”。所有的爱的基础是爱自己。我真的不会爱自己，也不会爱别人，那么就先试着去感受吧，感受自己的情绪、感受牛的情绪，并说出来。

虽然现在还没有和德老师沟通，但我感觉《非暴力沟通》中的方法如果用心尝试，会有效的。