一、澄清目的和意义

Q01您认为什么是跃迁式成长？

当你围聚在一个能量团的身边，从他身上获取了最够的能量后跳跃到了另一个维度。

Q02:您为什么要采用跃迁式的成长方式呢？

此方式快速而有效。

二、外部环境

Q03:您认为整个外部环境发生了什么变化？这些变化对自己的影响是什么？

目前整个大的环境是所有的事物都在快速的更迭，连机器人都开始自己发明了自己的语言来彼此进行交流。我周围的危机紧迫感更甚了，要找到高价值区，不可别淘汰的角色太重要了。

Q04这些变化中，哪些可以被自己利用，哪些一定要防范风险？

可被利用的：可以接触更多，更新的知识体系而不在闭塞艰难。

需要防范的：找到重点并且专注。

三、现状分析

Q05：您现在的现状是什么样的呢？(城市、工作、能力、兴趣、优势、资源、过往经验、情绪状态、婚姻家庭、最大阻碍等)分析得越细致，越容易成功突围。

城市：北京

工作：社工

能力：有计算机的工作背景，学习了心理学，目前在带一些沙龙，并且接触到了神秘学塔罗牌。

兴趣：古琴 神秘新奇的事物

优势：韧性，心理咨询师，社工师

资源：塔罗师傅，心理咨询

过往经验：如何从坑里爬出来   行业的转换

情绪状态：焦虑

婚姻家庭：婚姻暂无

最大阻碍：缺乏自信

四、目标设定

Q06：根据自己的现状，你认为当自己做到了什么就可以实现一次跃迁呢？

可以进行讲课和开始第一次咨询

Q07：请具体描述跃迁后自己的样子，那是一副什么样的场景？你在场景中会听到什么、看到什么、感受到什么？

当我成功跃迁后，在学员面前进行丰满而趣的培训，大家都很喜欢听。在这个场景中，我在那里侃侃而谈，丝毫看不出紧张，落落大方，感受到自信而有朝气。

五、跃迁战略

Q08：您认为战略是什么？战略对于自己发展的意义在哪里？

我认为战略是对全局的部署，确定整体的大方向。

战略对于自己发展的意义，不在错误大方向走下去。

Q09：您的能力圈是什么？为什么您认为这是您的能力圈？

能力圈是已经在从事心里咨询行业的人，从这里面可以获得资讯和人脉。

Q10：从古典老师的三次跃迁中，您得到的收获是什么？

我的收获是，古典专注于自己要做的事物，利用百分之80的时间，完善整体。古典善于营销，充分利用身边的资源，有技巧的做事情。

Q11：如果您要使用头部战略，您需要对自己当下的生活做出哪些调整？

找到做的最好的心理培训机构，接触哪里的人脉资源。

Q12：您对自己"专注"的评价是怎么样的？您可以有效控制自己的注意力么？您可以有效地让自己战略专注么？您要如何让自己精确选择，保持专注呢？

如果1~10分，10分最高的话，我打4分。我对自己的“专注”评价是，太过分散很难专注，只有在画水墨画和练琴的时候，才会感受到自己的专注。我对于自己的注意力和专注，无法有效控制，不知道什么时候就跑了。我只有真正的投入进去，才可以达到专注，也就是事情到了不得不做的时候，才可能会如此。

Q13：您对自己的"迭代"的评价是怎么样的？如果要增加自己迭代的速度，您要如何做？

我对自己的评价是够慢。如果要加速的话，我必须努力的，给自己创造更多的讲课机会，倒逼自己去掌握更多的知识合技能。

六、跃迁重点任务

Q14：如果你要实现跃迁的目标，你要做哪些重点任务呢？

①找到领头的资源

②进行讲课培训实践

Q15：这些重点任务分别要达成什么样的成果？

①保证知识的失效性和内容的前瞻性

②增加自信和锤炼

Q16：自我验证：这些重点任务都完成后，自己是否能够实现跃迁？您还需要再做些什么？

可以实现一次小的跃进，有了新的发展方向。我还需要更多的优势资源，来打开自己的市场。

七、保障措施

Q17：当您面对困难，情绪波动的时候，您要如何面对问题？

深呼吸，静下心来，看清楚问题和自己的情绪来分别对待。

Q18：请尝试找到一个自己一直在出现的问题，并用破局的思路讲问题解决，并记录问题和解决过程？

http://www.jianshu.com/p/5eca64507fac

Q19：如果一个反复出现的问题困住您，您希望如何用破局的方式搞定问题？

第一序改变状态，第二序改变系统

Q20：您要如何提升自己的学习效率？请至少列出3条以上的方法？

①根据目标找到自己最需要学什么

②训练自己的阅读速度

③输出分享

Q21：您的跃迁过程是否可以写成一本书，如果您要写成一本书，都要写哪些内容？

可以成书，内容会是如何从小白进入心理学领域。

Q22：您在个人发展中有没有为人处世的原则？请罗列您的原则。并判断哪条原则可以帮助自己成长而哪条会限制自己？

我的处世原则：①是自己的终究会是自己的  ②不喜是非

①可以帮助自己成长   ②限制自己，有时候八卦是非也会促进人与人的交往

Q23：您在接下来的发展中，要进行哪些方面的自我修炼呢？如果可以的话，将这些自我修炼的任务写入"重点任务"。

①系统思维

②提升维度

③输出分享

八、自我激励

Q24：如果您的跃迁目标实现了，您希望给自己一些什么样的奖励？

一次远行

Q25：马上就要开始了，如果可以给自己一些激励的话，您希望对自己说些什么？

你只要开始行动去做了，就不会晚。

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