《认知天性》让学习轻而易举的心理学规律。

2月10日阅读 学习是挑战天性的必修课。

1、天性懒惰孕育了认知规律和心智模型。许多人相信,他们的智力水平是生来注定的,学业无成是因为先天不足,但实际情况是,每当你学到新东西时,大脑就会发生改变。我们可以通过学习,通过开发心智模型,来获得分析问题、解决问题以及创造新事物的能力。如果感到学习非常吃力,那说明你正在学习非常重要的东西,犯错误并改正错误,其实是在搭建通往高层次学习的桥梁。

2、科学“照妖镜”下的学习方法。a、我们都是“不尽职”学习者。很多人普遍认为,要想掌握一项新技能最有效的方法是把注意力完全放在这项技能上,坚持不懈地一遍遍练习,直到记住为止,但从研究得出的结论看,通过集中练习取得的成效明显是短暂的,所学的东西很快就会被忘却。b、荧光笔、下划线和反复阅读。在初次阅读过后,隔一段时间再阅读是很有意义的,但是连续多次阅读只是空耗时间,好处少的可以忽略不计。c、元认知带来的学习假象。即便是最努力的学生也会陷入两个误区:一是不知道自己学习中的薄弱之处,不知道要在哪里画更多精力才能提高自己的知识水平;二是爱使用那些会让自己错误地认为掌握了知识的学习方法。

3、知识多不等于学习能力强。想成功当然要靠努力,但同时也要找到合适的学习方法,让自己能在有限的时间内学到更多的知识。

4、考试是最有效的学习策略之一。在诸多研究成果中,有一项发现非常重要:主动检索——考试——可以强化记忆,而且检索花费的心思越多,收益就越多。检索练习有非常重要的作用,可以保证我们在需要时能将所学派上用场。

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