SMART法则 让你立刻变smart

SMART法则是什么?跟奔驰SMART有关系么?

20世纪70年代,一位美国人为设立目标做出了一个简单而容易遵循的规则:SMART法则。SMART方法由五个英文字母构成:Specific(具体的), Measurable(可衡量的), Attainable(可实现的), Relevant(相关的), Time-based(有时限的)。


SMART法则,指的是在制定目标的时候所应该遵循的五项原则。

S(Specific)

这里指的是目标一定要明确的( specific ) 不能够模糊。

M(Measurable)

目标的可度量性。 制定的目标一定是可以度量的。

A(Attainable)

目标的可实现性。一个目标必须是可以实现的,或者说经过努力是可以实现的。

R(Result-based)

目标必须是结果导向的。 即一切努力都是为了一个结果,而不是为了行动。

T(Time-based)

目标必须具有明确的截止期限。 即一个目标只有在一定的时间内达成才有意义。



如果你现在制定到年底的健身目标,使用SMART法则,应该是这样:

S: 我希望通过健身来让自己看起来更苗条,因此要降低体脂率。

M: 可以将目标设定为体脂率从28%减为22%。

A:如果方法得当,运动强度和时长足够、同时饮食控制的话,每个月减掉1%的脂肪是可以实现的。

R:每周一三五运动,每次运动不低于一小时,以有氧为主,辅助无氧训练;每餐进食七分饱,以高蛋白多蔬菜为主,每日热量总摄入量不超过1200卡。

T:截至到2017年12月31日。


运用于工作中,在制定年度目标时,可以用到SMART法则:

S:年度广告销售额比去年增长20%。

M:(假设去年销售额为500万)明年的销售额则为600万元。

A:将销售额进行分解,现存的大客户做增量,10个老客户,每个客户平均新增8万元广告额;再开拓新客户,新客户年度销售额做到20万元。

R:深度挖掘老客户的增量需求,老客户是否有新产品新推广计划,老客户原有畅销产品是否需要增加新的推广角度重新炒热;每月每周的老客户要当面拜访计划要细化。新客户开拓渠道有哪些,每条渠道的成功概率根据去年的进行核算,下年度推进重点渠道。每月新增客户销售量必须达到多少万。每月底对比年度目标,

T:每月底最后一天比对月度计划;年度计划截止到年底最后一天。


这个法则中的A,其实比较难判别。目标是可以实现或通过努力可以实现的;定低了容易实现但达不到进步的目的;定高了可能又会因为各种原因而无法实现。怎样才是一个合理的目标?

此时,可以结合SWOT分析法和对过去的复盘来进行分析,作为SMART法则的补充。

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