钩子是什么?是挂东西的地方，这是我们经常见到的物品，如果没有钩子，我们就没有挂东西的地方。那么内心的钩子，就是让别人挂东西的地方。记得小时候，我们对世界充满了好奇心，内心的钩子会有很多，看到什么就会挂在上面。慢慢的，我们会不堪重负，会去把那些东西摘下来，放在一个看不到的地方，看不到的地方可能就是我们的潜意识。
那些钩子有的会消失，有的则会留下印迹，那些留下来的钩子，还有一些留下来的印迹，在某些时候，会有相应的物品挂上去。有了这些钩子的存在，也就会有物品可以挂上去，这也就是为什么人们会对一些事放不下的原因。这是我在武志红老师的心理学课中听到的关于钩子的隐喻，那时听完课觉得给自己的是震撼，今天想到了写一些自己的认识。
审视自己，为什么会有一些事总是放不下，原来内心是有这样的钩子，只是自己没有意识到这是钩子。人们常说放下，如何做到放下呢，就像手中拿着一个物品，到了放这个物品的地方把它放下。曾听过这么一句话，人在没事的时候，琢磨最多的是人与人之间的关系，我也没有考证过，可是觉得这句话还是蛮有道理的。
因为自己在静下来的时候，会不由自主的想一些与他人的关系，犹其是在有些利益冲突的时候，会对与己有关系的事更加敏感。有时觉得奇怪，你不想想什么事情，头脑偏偏向这方面去想，现在觉得是没有把这件事放下，而是挂在了与之对应的钩子上，所以很容易的就往这方面去想。
现在想一下，就理解了为什么人在遇到事情时会紧张，就是因为这件事挂在了心里的钩子上，所以才会引起与之对应的情绪，造成情绪上的波动，出现相对应的心理反应。看那些训练有素的人，在公众场合就很难看到他们有不适的情况出现，在私下采访他们时，却总是会听到，他们自己当时是什么样的心情。
有一个高管，各项业务都很好，就是手下的员工对自己不尊重，他常为此感到苦恼。后来找到心理分析师为他分析原因，原来他待人真诚、和善，很少发脾气，他对员工提出的请求可以说有求必应。他在员工心里的形象很好，员工也没有把他当成领导，而是能帮助自己的好人。
有了这样一个钩子，人们很自然的就会挂上相应的物品，我们觉得那些好的品行，有时候也许就会成为我们的短板。我们都有过这样一个经历，到一个新的地方，对什么都是陌生的。当有人对我们说，这里的主管领导很凶时。我们是没有这个意识的，等在这里时间长了以后，那个主管也许就会把害怕的钩子挂在我们心里。
现在知道了钩子的存在，是不是就有消除钩子的办法，答案是肯定的。如果钩子不存在，就没有挂东西的地方了不是。怎么消除呢?养成一个健康的心理模式，怎么建立一个健康的心理模式呢?
学习认识自己的内心世界，在从小到大的成长经历中，一定会有像在阳光和黑暗中的一些经历，有些事是我们不愿面对的，有些事是难以启齿的。不管遇到什么样的事，我们都已走到了现在，所以在回顾过去时，都可以自豪的对自己说，我走过来了。每天都学会用全新的自己去迎接新一天的到来，懂得去如何放下那些看不见的旧事物，才可以拾起更多看不到新事物。
知道有钩子存在，就可以知道找办法把挂上去的东西摘下来，这也是一个不错的方法，用常说的话，学会去面对那些曾经不愿面对的。这也是在抹平不了那个钩子的情况下，用这个办法也是不错的，钩子即使存在，在知道有人要挂东西的时候，可以机智的把他摘下来，这也是一种人生智慧。
有些东西既然已经存在，在知道这些东西是我们改变不了的以后，我们可以改变对待他的方法。事情没有一成不变的，只要我们处于不断成长的状态，就一定会遇到各种难以预料的问题。谁也不会把什么都准备好了，才去做事情，都是在行走的路上才知道缺什么，再准备需要的物品。
在遇到问题时不气馁，静下心来去面对，有这么一句话，成长意味着对过去的背叛，当你觉得昨天的自己是愚蠢的，说明是你在成长，而不是真的愚蠢。愚蠢的人是不知道自己愚蠢的，他们只会认为自己是最聪明的人。
