（一）

我希望成为一个开启心智的人，一个能够独立思考的人，这是我对自己的生活赋予的意义，也是我写作的主要目的。

但追求独立思考的道理是漫长的，在这个过程中，我需要破除各种各样的障碍，包括现实的困境，也包括心理的陷阱。其中自以为是就是一种常见的心理陷阱。

当我获得一点成就，当我发现一个别人的错误或当我超越一个原本在自己前方的人时，我会忍不住感到得意，以为自己天下无敌，这种感觉挺美好的，让人陶醉。但也有其不好的一面。

首先，自以为是会让我停滞不前。 思维升级没有终点，或者说对我而言，终点在遥远的前方，需要我投入无数的时间才可能到达，才获得一点点成就就认为自己无敌了，只会跌个大跟头。

其次，山外有山，人外有人。你认为自己了不起，但总有比你更出色的，这个世界有70多亿人口，古往今来更是不知多少英杰，在这些人面前自以为是看看，难道不怕自己事后笑掉大牙吗？

第三，每个人的追求不同，擅长的东西也不同。每个人的生命都是有限的，就算历史上活的最久的人，也就百来年的光阴，所以这个世界上没有谁能够穷尽一切，每个人的追求不同，投入的精力不同，也就意味着每个人的成就不同。比如我追求的升级大脑，所以只要我将主要精力投入到这方面，我的思维能力就会不断增长，不断超过其他人，但别人追求的可能是更高的地位，更深厚的爱，或更具影响力，相比在这些方面投入大部分精力的人而言，我肯定相形见绌了。所以，因为自己在一个方面超过别人就自以为是，最后只会被啪啪啪打脸，毕竟精力有限的我们不可能在所有方面都超过别人，每个人都有超过你的地方，这是由注意力的指向决定的，在看到自己的优势时，也要看到别人的好。

总之，现在大多数时候，当出现自以为是的情绪我都会意识到，一旦这种情绪出现时，我就会在心里默默提醒自己:“不要自以为是，不要自以为是……”。已经是亿万富翁的李笑来老师认为自己只是一个残疾人，现在的我又有什么资格得意呢？

（二）

上一小节，我聊了在开启心智之路上常见的一种心理陷阱:自以为是，并给出了三个应对策略，分别是拿自己的现状和目标比较；拿自己的成就和比自己更有成就的人比较；注意每个人都有自己的强项和弱项。现在讨论的是第二个常见的心理陷阱:妄自菲薄。

如果说自大是高估自己，那么自卑就是低估自己。当我受到一点挫折时，当我被一个原本不如自己的人超越时，当我被拒绝或孤立时，当我陷入负面情绪时，我都会感到自卑，世界仿佛一下子就灰暗下来，充满了恐怖和不安。自卑抑制了我的心理能量，让我陷入自我贬低的循环，让我无法看到积极的方面，过度关注负面的信息，失去了客观的心态。那么，我需要如何克服自卑心理呢？

首先，拿自己的现在和过去比较。在感到自卑时，就回想自己的过去，比较现在的自己和过去的自己，看到自己确实在进步成长，就会消除自己的不安感。平时就可以记录成就日记来累积这种心理能量，感到情绪低落时，就可以拿出来翻一翻。

其次，拿自己和比自己更惨的人比较。感到自卑时，容易觉得自己就是世界上最卑微的存在，陷入受害者模式。这个世界上确实有很多比你过得好的人，但比你过得差的人也大有人大。当自卑时，就想想那些自己遇到或见识到的，比自己境遇更惨的人，就会明白自己的自卑是多么的微不足道。

第三，明白每个人都有自己的强项和弱项。佩妮没必要和谢耳朵比大脑，孔子、马云和霍金也没必要和潘安比颜值。我有自己的优势，别人也有别人的优势，用自己的劣势去和别人的优势比较是愚蠢的，不自卑才怪，要明白的是每个人都有自己擅长的，也有自己不擅长的，不要因为自己不擅长的事情而惭愧。

总之，让自己不自卑和让自己不自大的前两个方法正好相反，前者是和自己的过去比较，后者是和自己的未来比较;前者是和弱于自己的人比较，后者是和强于自己的人比较;但第三点都是一致的，不要因为自己的强项而自鸣得意，因为每个人都有自己擅长的，也不要因为自己的弱项而自惭形秽，因为每个人都有自己不擅长的。

最重要的，把视角放得足够大，把时间拉得足够长，每个人对宇宙而言，都是一粒尘埃。自卑或自大，在浩瀚的宇宙里，在漫长的时间长河中，都是那么的渺小。想想我所追求的目标，就有如无尽时空般浩瀚、绵远，在这个目标之下，又有什么值得自大或自卑呢？保持平常心，淡然处之即可。