这周情绪和身体都轻度感冒,工作中遇到了瓶颈、加上最近遇到的人和事让我有些小纠结,正在寻找一个思考的支点。在樊登读书会推荐书单中看到《活出生命的意义》,看到题目有种顿悟的感觉,有人压根没思考过生命的意义是什么;有人时清晰时模糊着生命的意义;有人知行合一,活出了生命该有应有的意义。
《活出生命的意义》这本书被美国国会图书馆评选为最具影响力的十本著作之一;作者弗兰克尔一生对生命充满了极大的热情,经历了集中营的折磨,最终能够活下来,他心中赋予自己生命的意义,他观察思考集中营发生的事情,将经验转化为心理学的意义疗法。
为何而活。让人活下去的不是希望而是意义,知道为何而活就能心甘情愿的承受如何活带来的千锤百炼。关键差别在于忍受不可避免的苦难时采取的态度。
性格=心态+习惯。心态是方向、习惯是步伐。
(改变不愿意为改变自己而付费的习惯)
获得幸福靠什么?靠获得而获得的幸福是有限的、因奉献而获得的幸福是无限的。
爱是相互影响的,通过爱别人来爱自己。(你爱100人、会得到101人的爱;你只爱自己,你得到的只有自己的爱)
改变三阶段:行动—性格—价值观。
我从哪来—传承
我要去哪—为谁负责、为什么负责
我是谁—我和世界建立了怎样的联系(是索取还是奉献)
生命和肉体的分离,生命要听从肉体的召唤而非肉体控制生命。
生命本来没有意义,是需要我们赋予的,你赋予生命的意义是什么呢?
每个人都是一本故事书。有的人,简单的几页可以书写完自己的故事;有的人是一本厚重的故事书,因为他的生命赋予了该有应有和为所当为的意义。
附:需要特征测试
1、当你开始一项工作后,能坚持下去吗?
2、你想了解自己工作得怎么样,并尽可能多地得到反馈吗?
3、你愿意应付艰难、挑战性的情况吗?在有限期或其他挑战性情况下,你会工作得更好些吗?
4、你渴望承担责任吗?你树立了(或达到了)可测量的高绩效标准没有?
5、你喜欢一场有意义的辩论吗?
6、你是否追求权威性的地位,并借此可以发号施令而不是接受命令,你争取这种地位吗?
7、地位的象征是否对你特别重要,你想利用这些象征去影响别人吗?
8、你是否特别热衷于坚持自己的主见,即使需要别人的协助或配合的时候也是这样?
9、当迫使你单独工作时,你感到不舒服吗?
10、你和其他同事相互交往、相互影响吗?你是否想方设法和新同事交朋友?
11、你经常加入集体活动吗?你对别人敏感吗?
12、你是一个善于逢迎的人吗?你是否千方百计地想和上级拉上私人关系?
对1---4题回答“是”:高成就需要,喜欢冒险的情境,愿意看到自己的贡献。
对5---8题回答“是”:高权力需要,喜欢控制和影响他人。
对9---12题回答“是”:高情谊需要,愿意和别人保持密切友谊和感情联系。