今天我要给大家分享的书是《日行一律:90天蜕变更好的自己 》。本书的主要作者斯吉·罗斯是美国商人、作家、歌手和励志演说家,五十年来,他在世界各地为数百万人讲授了如何拥有更好的人生。在这本书里,他和另外两个搭档梳理出了寻找优势、告别拖延等十几个实用的方法,下面我们分享其中的一个内容:如何找到自己的优势。
也许你能做的事情很多,但只有知道自己最擅长什么,才能把这块“长板”发挥到极致,取得更大的成功。
①『成就感估值法』
在一件事情上获取的成就感越大,说明你越擅长。所谓成就感,就是你在接受赞誉或者取得成果时所体会到的愉悦感受。比如你画了一份室内设计图,不仅拿到奖项,还收到客户发来的感谢信,那你的成就感来源就是奖项和感谢信。
如何通过成就感估值法来判断自己的优势呢?有三个步骤:
001 梳理
回忆自己做过的事情,统计一下在哪方面获得的成就感最多。最好能够选取人生的一个阶段,并按照时间的先后顺序进行梳理,具体时间段视情况而定。人生起伏不大,如刚从学校毕业或刚入职不久,可以选择最近3到5年;若人生阅历丰富,做过几份不同的工作,那就可以选择10到20年。为了避免遗漏,建议做成一份表格,表头分别是时间、事件、成就感。
比如,小李能做的事情有打乒乓球、画画和拍微电影,他想确定自己最擅长哪个类别,下面是他的表格其中的一些片段:
时间:2016年1月6日
事件:打公司乒乓球比赛
成就感:得到第一名及奖金
时间:2017年3月10日
事件:代表公司参加企业间的乒乓球联谊赛
成就感:得到第二名及奖金
时间:2017年11月7日
事件:拍了双十一主题的微电影
成就感:观看人次50万、涨粉4万
002 合并
把选定时段的成就感写完之后,接下来要进行合并,把相同事件放到一起,例如小李把打乒乓球的成就感归类在一起。
小李的情况相对简单,如果你要分析的是几个完全不同又比较零散的事件,那该怎么办呢?其实不难,找出事件之间共性的关键词,再按照关键词进行合并即可。假设小华在组织线下活动和每月一次的敬老院志愿服务中,都获得了极大的成就感,那就可以抽出共同点“与人交流”作为关键词,把这两件事合并成一类。
003 分析
归类后进行排序,结合自己的情况,分析排名第一的事件所体现出来的能力和优势,像前面的例子中,小李比对表格后,认为拍微电影带来的成就感最大,而且时常冒出非常好的拍摄创意,那么拍微电影就是他的优势。
成就感是优势的体现,把它们收集起来,你就会找到自己擅长的领域。试着用一两天的时间,制作一份成就感表格吧。
②『借力夸奖法』
每个人都有过被夸的经历,夸奖除了能让人开心,还可以指明优势。聊天时,如果有一个人夸你:“你说话真让人舒服”,当下会很开心,过后不久就遗忘了。但要是有50个人在短时间内这么跟你说,你可能就会意识到,原来自己很擅长沟通。
当然,不会有一群人无缘无故过来夸你,得学会主动出击,主动向他们提问:我哪方面做得最好?花两周或者一个月的时间,采用面对面聊天、微信或者电话的形式,邀请亲朋好友来指出你的优点。边听边记录,如果对方说了很多,要自己浓缩成一两句话。
要想得到更加全面、明智的意见,就得全方位获取他人的评价,可以把受邀人群分成三类:
001 生活圈:家人和好友。他们是最亲近也是最了解你的人,把计划告诉他们,你会收到最真诚的称赞,全面了解自己的优点。
002 职场圈:上司和同事。他们了解你的工作状态和工作能力,从他们的夸奖里,你会知道自己适合做什么工作。
003 学校圈:老师和同学。最好选择大学和高中时代的人来提问,因为你在这时候已趋于成熟,发展较为全面,行为模式基本定型。
从这三类人中,选取至少50人,数量越多,信息准确度就越高。要留意的是,向他们提问时,最好不要群发信息,而是一对一地沟通。
另外,还有两个需要注意的地方。首先,让对方在夸奖的同时举个例子,你可以更深入了解到自己的优势;其次,同样创建一个表格用于梳理,把收集来的内容分别填充,表头是人物、夸奖内容和关键词。完成任务之后,总结一下哪个关键词出现的频率最高,它就是你的优势所在。
当局者迷,旁观者清,借助他人的视角,可以更快确定自己的优势。
总结一下,有两个发现自己优势的方法,分别是成就感估值法和借力夸奖法,你可以根据自己的实际情况,选择其中一个,或者全部都试试,不断缩小范围,直到弄清楚自己擅长做什么。