2024.9.9第181天
一:身体功课:
1.晨练45分钟
2.举火烧天8分钟
3.美容操5分钟
二.觉察日记
事件:现在的小孩整会想办法,闺女让给网上买她名字的印章,说她名字难写,试卷多弄个账一盖。说好她自己掏钱,我也没多说啥。
执行:
总结:
矫正:
三:优势墙【语言训练】
1.大宝做到的:读书(负责)
2.二宝做到的:读书(做到)
3.先生做到的:为我赚钱(担当)
4.我做到的:晨练(坚持)
四:每天做自己喜欢的事
唱《你笑起来真好看》三遍
2024-9-9每日一醒静是那么美第679天
2024.9.9第181天
一:身体功课:
1.晨练45分钟
2.举火烧天8分钟
3.美容操5分钟
二.觉察日记
事件:现在的小孩整会想办法,闺女让给网上买她名字的印章,说她名字难写,试卷多弄个账一盖。说好她自己掏钱,我也没多说啥。
执行:
总结:
矫正:
三:优势墙【语言训练】
1.大宝做到的:读书(负责)
2.二宝做到的:读书(做到)
3.先生做到的:为我赚钱(担当)
4.我做到的:晨练(坚持)
四:每天做自己喜欢的事
唱《你笑起来真好看》三遍
2024-9-9每日一醒静是那么美第679天