今日起床时间:4点30分,冥想10分钟 起床后喝温水一杯
昨日复盘如下:
1.关于事业:定了今日的饭菜。忘记了群里的更新,也不知道有没有人看,但是还是想继续下去。
我觉得对于自己选择的东西,就是要去相信。我对于妈妈不烦就是有些觉得很难拿成果,所以我也不会跟别人去推荐,别人问我,我也没有信心去回答。这个还是因为自己没有去实实在在的相信它。这个要改。
2.关于健康:去参加了金老师的课程,知道了解压的发泄法,以及一个大雁飞的体式。
3.关于家庭:有跟老公和女儿好好的交流。
4.关于人脉:和王娇一起去荣成,路上聊了很多。关于家庭和事业。她都要和朋友联合创业了,我似乎还是在自己的自嗨模式里,一点也没有对自己的财富积累多考虑考虑。不过我觉得我今年紫薇命盘来看,最主要的还是搞学习,考证。
5.关于理财:今天消费了100买衣服,下载了一个理财app.每天记录一下,让它帮我总结,2月份的支出都没总结呢。
6 关于学习:上午金老师从河图洛书的角度,其实也就是春生夏长秋收冬藏的角度来教女性怎么运动,我觉得还是挺受益了。有时候减肥的方式是错误的,比如晚上跳广场舞呀,跑步健身之类的,这些是早上和下午3-5点的运动。另外,看了【掌控习惯】这本书的1-12页。从闺蜜那里终于学会了怎么做海报,自己想了很久没有学会的,闺蜜稍微一指点就会了。真的是,读万卷书不如行万里路,行万里路不如名人指路呀。
7 关于休闲:有好好的睡午觉,生理期也好好的照顾自己的肚子,该吃吃该喝喝。
8 关于心灵:为二奶奶读3分之一地藏经,虽然读不了一部,也可以每天读一部分。坚持读49天,回向给她。这是我可以为她做的爱她的方式。然后每天建寺功德回向给她。这49天里好好做善事善念回向给她。
其实读经的同时也是在疗愈自己。
【我的自我肯定宣言】
我是健康的,我是快乐的,我是富足的。 我接纳并爱我自己,我热爱金钱,金钱也爱我。我有赚钱的能力,别人会喜欢靠近我。
今天,也会是美好的一天,今天也会发生美好的人和事。新的一天,也要能量满满。