健身与读书是世界上成本最低的升值方式
本周计划完成：
【健康】
1.早睡早起7次（23:00-6:30）×
2.运动1.5h/6次✔
3.冥想、站桩6次✔
4.体重由54kg-52kg×
本周运动坚持得挺好的,估计比较喜欢运动吧,只要全身肌肉紧张僵硬不舒服,运动1h感觉就很舒服.这也是我爱运动的原因吧.
早睡早起坚持的不是很好,这个计划写了几个月了都没坚持做好.
改进:
今天动手打印了”加油自律”的图片贴在墙壁上,包括手机屏保上也是早睡早起的图片提醒.
设置了早睡早起的闹钟和通过视觉来随时提醒自己早睡早起!愿自己能真正的养成早睡早起的好习惯!
【个成人长】
1.阅读完<要事第一>×
2.听完可转债入门课5小节1遍✔
3.写10年目标
原因:一周阅读不了几页书,每次睡前阅读看几个字,就上眼皮打下眼皮了.估计是太晚睡觉了.
改进:下周重点的一件事:早睡早起.把此次事情列为重要事情.用早起带动奇迹.如阅读5分钟书籍.形成良性循环.
【家庭】
1.给家里添置了阅读台灯,以后就不会在光线不好的情况下写字啦.
2.添置了一套衣服\一双鞋.这也是拜暴风雨所致.在外被淋湿了,于是买了一套新衣服换上,避免感冒.
【工作】
完成公司8月份的商学院课程,发现自己有很多要学习的东西.慢慢来,按照自己的节奏去学习.
【关系】
闺蜜约见面,一起吃饭\聊日常事.互相滋养.
【理财】
打新债为中签,现在中签机率很低,但还是坚持打,养成习惯贵在坚持,没有别的窍门.
实操可转债,目前落袋为0
2022年海琼的第36周计划：
1.早睡早起(23点睡,6点起,打卡于朋友圈)
2.体重由54kg瘦到52kg
3.运动1.5h/4次
4.学完可转债课程1篇
5.完成简单版第36周复盘
6..阅读完《要事第一》
7.完成8月复盘.9月计划
