自我觉察

今天在这里写写我的心情,是因为看到了书友兔子在这里的日记,感觉有一些启发。所以也想把自己的心理活动写下来,也许会有朋友受我启发而成长,也是一件幸事。

说说我最近的心里变化,这几天和孩子的关系变得紧密和谐了。分析:是我改变了自己,对孩子一些懒散行为做到了接纳。从心里上完全的接纳,不会在起床,手机事件上纠结抗拒。以前是做到了语言上的放下,现在是从心里的放下。过去一看到她整天这样,我心里难受,却无力改变。只能每天通过瑜伽,静心活动让自己的内心好受一些。我无力改变你,那么只好修好我自己的心。孩子给我反馈的是:封闭自己,和我保持距离。就在这个过程中,有一天我无意中看到郁金香里的一篇文章。我有些焦虑,担心孩子,回到过去。我想我应该更好的理解爱孩子,第二天起床的时候,我用爱和温柔的声音叫她,她的房间是反锁的,里面传出来一个弱弱的声音,她以前是不回答我的。我问她想吃什么,妈妈给你做。孩子回答我,我感受到了她的欣喜。于是我接下来,开始关心孩子的需要,不是我的要求。孩子很快和我靠近,房门也不锁了。过了两天我和孩子谈了作息的问题,孩子第二天就调过来了。

还是我的问题:相信,接纳孩子。孩子会和你靠近。尊重,理解,关怀孩子是做父母的使命。

反思:生气时会拿自己孩子和别人孩子比,贪心。正确的是要孩子的现在和过去比!做为自己还需要不断的成长

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