有时候，我们总是羡慕别人运气好。其实，运气不仅来自于外部机遇，也在于你的内心是否有积极的态度。
无论什么时候，都拥有坚定信念的人，更容易胜出。
只有你先相信自己，别人才会相信你。如果你连自己都不相信，别人怎么相信你呢？
要培养自信心，可以从以下几个方面练习：
1 无论参加什么活动，尽量挑前面的位置做。比如，听课，开会，学习等，尽量做前排。
2 与人交谈的时候，正视别人，有目光交流
3 练习当众发言
4 走路不要拖拖拉拉，走路速度可以稍微快一点
5 尴尬的时候，先自嘲
6 多用肯定的语气词
7 做自己能做的事，立马行动
多多练习，接纳自己的情绪，抓住每一次锻炼自己的机会。经历得多了，就会祛魅，会觉得也不过如此，自然会 越来越自信。
