大学时,痴迷于拍纪录片,有一天突然想给自己每天拍一张照片,一年后集齐 365 张,连在一起制作一个记录自己一年变化的小视频,觉得一定很有趣,最后却连一个月都没有坚持完。
还是大学时,每天上课会路过寝室楼下一棵开紫色花的玉兰树。从它在早春的四月刚刚在光秃秃的树枝上开始冒出花骨朵时,就开始每天给它拍一张照片,直到花开花谢绿叶缀满枝干。前后不过十余天,照片倒是拍全了,记录的文章却一直没有整理成型,直至后来照片跟随手机一起损坏丢失。
过年时去马来西亚骑行,出发前便想着要写一篇攻略,过程中留心好吃的好玩的注意事保存照片等等,回来后却陷入了工作的新一轮漩涡里,积攒下来的大量资料等不来抽出一点点时间去整理他们的我,直至一次出差中电脑被偷后悔莫及。
工作后,一直想要好好练习人物采写,开了个公众号叫「一千零一人」 ,立了个 Flag——哪天写满了 1001 个人,我就放肆去做我喜欢的采访写作,开号至今小半年,采写倒是有一些,却从来没有认真打理公众号,更谈不上总结反思再学习,去精进写作能力了。
每日下班闲暇,订阅了「得到」关注了一堆专栏公众号想着要充电,可刷刷微博追追小说打两把王者荣耀,就又到了不得不睡的深夜凌晨,第二天早上懊恼的在上班路上后悔不已。
身体亚健康肩颈亮起了红灯,准备健康饮食锻炼身体。营养健康餐堆在了冰箱最底层,体重秤成了一件不算漂亮的家居摆设,跑鞋只在收到的那一晚测试了 5 公里跑,「FitTime」 里的训练计划停滞在了第 5 天,身体和身材好像都是在控制区之外……
絮絮叨叨历数了自己一堆想得美却拖延无期后悔不迭的「恶行罪状」 ,我是不是真的没救了?
除却这些心心念念一直很想做的事情,细思之下,我发现工作生活中因为「拖延」而被毁掉的小计划也比比皆是,原因也不外乎是以下 2 点——
1.没有设定时间节点
很多时候被拖延的事情,都是因为自己没有设定时间节点,会给自己「拖延一天好像也没什么大影响」、「这周太忙了不然从下周再开始吧」的借口,不知不觉事情就被拖黄了。
2.缺少能接受从不完美开始的态度
「这个月都月末了,每个月读4本书的计划还是从下个月开始吧」, 「7 天锻炼机会中断了 2 天,哎呀从下周再重新开始吧」……在意计划执行的完整性是好的,但过于纠结形式有时候却反而阻碍了计划,甚至又给了自己偷懒的借口。实际上,只要自己开始去做了,尝试接受不完美,坚持下来总是会带来益处的。
毕竟每一个你深恶痛绝的恶习,往往也都不是立刻可以改掉的,循序渐进的开始去做,或许是一个更可持续的方式。
决定开始参与#一个月每天写作至少 1000 字#的活动,就是不想再重复后悔的情绪和看不见的缓慢成长进度。
4 月 15 日至 5 月 14 日,也许流水账也许思考不够深度,也许絮叨也许出乎意料的发生切实的改变,这 1000 字 X 30 天,对我一直想要坚持的写作来说,已经是最好的开始。