最近听了一篇语音---留白时间。其中印象最深刻的是自律能够让人获得更过的留白时间，更过留白时间能够让你更快获得财富自由。财富自由是再也不通过出卖自己的时间获得的收入。因此，从某种程度上讲，自律可以让你实现财富自由。
说起保持自律，说难很难，说不难也不难。那些能够每天都早起打卡，运动，做早餐的人，他们现在应该是乐在其中。但是他们开始实践时，也是跟自己挣扎过的。如果你难过痛苦，可以停下来思考反观自己的心智模式，自己为什么要开始这个活动？
自律和坚持，不是简单的重复动作，需要反馈改进，刻意练习，才能获得更好的结果。
如何自律？
如果一直靠坚持毅力来维持，很难走下去。兴趣是第一老师，如果是自己本身兴趣的事情，一直做下去会比较容易，也会越做越好甚至影响身边的人一起做。如果是自己想要培养一个好的习惯，想尝试一件新的事情，但对自己是有挑战性的，结伴而行也是不错的。比如英语朗读打卡，跑步早起打卡，做早餐打卡等，有同伴的监督和鼓励，一群人会走的更远。
自己之前加入一个阅读打卡，有大家的陪伴，每天再累也会看一点点，自从群被解散之后，没有提醒监督，也会给自己找借口不完成阅读。
做个计划表，记录每一项目完成的时间，完成了就可以划掉，增加自己的成就感，或是晒到朋友圈，朋友的点赞更会燃起斗志。或许会找到志同道合的伙伴一起前行。
之前一个朋友一直在朋友圈晒跑步，自己主动勾搭了一下，就成为跑步伴侣了，现在有空都会一起约去跑圈。
所以有时用点心做一件事情会有不一样的体验感悟，就怕不够用心。
让自律给我们带来自由，带来财富。
