先介绍一下：《五分钟商学院》是刘润老师结合传统的商学院课程和自己全部的商业功力，打磨了一套系统的商学院课程体系，每天5分钟，给你讲透一个最有用的商业概念。全年4大核心模块、260个即学即用的实用商业概念，教你看透每件事情背后的商业逻辑，学会用商业思维思考和分析问题，把自己经营的更成功。
在个人篇中，主要讲了两件事情：第一件事情，我们学会的是知识、技能和态度。知识是用大脑来学习的，技能是用手要不断地练习来学习的，而态度是用心来学习的。第二件事情，人与人最大的差异是认知的差异。
什么叫知识、技能、态度？举个例子，数学就是知识，我记住了1+1=2，这个东西我就学会了，用你的大脑来记住的事情叫做知识。第二件事情叫技能，比如以前有人教我抛桔子，他告诉了我一套方法，我听了觉得挺简单的，但到今天为止我都不会抛这个桔子。为什么？因为抛桔子是一种技能，你能够学到的只是抛桔子的流程和方法，但是把流程和方法内化成自己的技能还需要一个练习的过程。第三个叫态度，态度是什么？你是不是一个有同理心的人，你懂不懂从别人的角度出发考虑事情，这叫态度。
学习一个知识，说不定4天你就记得了，要学习技能可能要练习4个月，要学习态度，要用心学，很可能需要4年或者更长时间。
演讲和写作是个人最重要的输出能力，也是实战意义特别大的一种能力，但所有的方法论，到最后都要靠不断练习来内化到自己身上。
刘润老师给我们两个建议：
演讲的训练，建议我们能够在同学或者同事中间，找到志同道合的人，成立演讲俱乐部，每周去练习演讲。
写作的训练，建议大家申请自己的微信公号，或者简书注册账号，或者微博、博客的方式，持续公开地写，坚持写下去。写三年、五年、七年一定会获得非凡的成就。所有个人篇讲的能力都要通过练习，最终才能内化成自己的。
个人与个人最大的差别是在于认知的差异。如果有一件事情认知级别和维度不够，怎么修炼都到不了下一个层次。
关于这一点，老师在课程中举了几个例子来说明：
比如关于演讲有一个基本认知，演讲到底是你在讲还是别人在听？事实上，有强烈表达欲的人是做不好演讲的。不少人觉得费解，为什么？因为你有表达欲，你想把自己表达出来，你想按照自己的逻辑、思路，淋漓畅快地把自己想讲的东西讲出来，这是不对的。一个真正的演讲最终是要关注听众的逻辑，要非常克制地像拿刀一样在自己身上去雕琢，把自己演讲的方式雕琢成用户能够接受的方式。只有以听众的逻辑去讲，而不是以自己的表达去讲，才能做好一个演讲。如果对此没有一个正确的认知，可能永远都没有办法达到一个很高的演讲水平。
另一个关于阅读的例子：老师说一年至少读100本，甚至有时候会读到两三百本书，哪来的时间读这么多书？对此老师分享了他的读书的方法：
书里面是有一个核心的逻辑主线，很多案例是来证明这个主线的，所以要想真的快速获得一个行业的知识，基本的读书方法不是一个字一个字地读，而是理解作者的核心逻辑。怎么办呢？比如说区块链，我就把区块链领域最畅销的、最完整的、最有价值感的十本书全部都买回来，翻这十本书的目录，把十本书的目录之间建立对应关系、建立关联，然后我找一张大白纸，在大白纸上画好一个逻辑架构，当我终于把这个领域所有的逻辑全部都梳理清楚了，再把这个书里面一章一章的内容对应上，把许多问题补充进去，这样大概一两天我就能把这十本书全部都翻完了。翻完之后一定还有些不懂的，我再去请教这个行业的大拿，投资区块链的投资人或者区块链中间的从业者等等，因为你带着问题、带着框架去请教，非常有的放矢，最后你就可以在很短时间之内读十本书，甚至读二十本书，并且快速获得这个领域真正的干货。所以我们说读书也是有方法论的，你要把认知提高到这个水平上面。
总结：
从个人篇的学习中，我领悟到了，为什么很多人（包括我）学了那么多还是过不好这一生，就是因为学与做脱离，学习的东西没有应用到工作中、生活中去，只是不停的在追逐知识，满足于我又学到了什么，却没能够做到学以致用。如果在学习的过程中，多思考一下：这个知识点我能够运用到哪种场景中去？就能督促自己去不断练习，反思，总结，改进，最后变成自己的行为习惯，思考习惯。学习的最终目的是提高认知水平，从而改变我们的行为，把学到的知识、技能内化于心，变成潜意识的动作。只有做到这些，才算是一个终身学习者，才能不断的迭代精进，提升自己。
