1.这是一本怎样的书？
这是现代人应对混乱生活的一剂良药。
作者乔丹·彼得森是多伦多大学心理学教授，临床心理学家。他连续5年被提名为加拿大安大略省最佳大学讲师之一，被学生们评为“改变人生”的三位教授之一。
《人生十二法则》是他出版的第二本书，这本书在预售阶段就已登上北美畅销书排行榜，上市数日变成为全球现象级畅销书。
2.为什么要读这本书？
人类只要一适应幸福的状态，就又会开始觉得不幸福。我们正处在繁盛和平时期，可伴随而来的却是各种心理问题。唯有了解规则，真知、历史与前沿科学中蕴含的真理，你才有能力面对人生的每一场困斗。
书中的十二条法则是作者运用当代脑神经科学，融合荣格的集体潜意识，尼采的上帝之死，文学中的反乌托邦及边缘人格，与几千年前的神话、宗教及哲学思想相结合后梳理出来的结果。彼得森希望用人类几千年的集体智慧及崭新的科学发现来解决当代的冲突。
这本书格外具有说服力，不只是它建立在科学知识的基础之上，更是由于这每一条法则，作者都曾身体力行。
生活已经很复杂很不自由了，我们是否还需要法则呢？
答案是肯定的。
我们不需要很多规则，但是一定要有规则。
如果没有规则，我们很快就会成为自己情绪的奴隶，而这种情况是毫无自由可言的。当不受约束地用未经训练的本能做判断时，我们不仅会缺乏追求，还会崇拜那些不值得我们崇拜的品质。
人生是痛苦的。痛苦是每个人注定要经历的，就算当下没有发生，也会在未来降临。每个人都有自己要承担的终极责任，在承担更大的责任之前，先清理自己的房间。人生最重要的法则是你必须为自己的人生负责。
这本书不是心灵鸡汤，而是人生指南。
读懂十二条法则，解决你人生80%的不如意。
3.怎么读呢？
这些法则的要求是很高的，需要你耐心又循序渐进的拉扯自己的边界，也需要你直面未知。
想让自我超越现有的边界，你需要谨慎选择和追求高于你现有能力的、甚至是你不确定最终是否能实现的理想。
这本书适合慢慢读。这条法则分为12次读或者12个阶段读。不只是要读，更要反思自我，改变自我，超越自我。
只谈法则难免虚空，所以一定要结合书中的知识故事，再结合自己的生活经历去理解。在阅读中前进，在阅读中改变。
这本书适合反复读。人生的法则不是读一次就能完全吸收并且运用的。建议读完一遍，隔一段时间再回顾，看看自己是否有一些进步呢。
