天使班践行，听喜马拉雅语音，然后写下自己的收获，在这个习惯的培养过程中，我发现了很重要，因为之前我在听樊登读书会，或者是听喜马拉雅的一些其他课程的时候，一边做家务一边听。听的时候觉得这个真的是太好了，听完之后就完了。
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当现在发现，每听一节喜马拉雅一百讲，然后坐下来并记下来，我发现自己的收获是特别大的，因为之前听下来没有去记下来，它的效果和写下来效果是相差特别大的，所以说现在我开始听其他的课程的时候，我也是想着每天一节课去把它记下来，而不是着急的去把所有的东西都听完。不是认为听完了就是记在脑子里的，不是这样的，一定要去记录和总结。
感恩T51给我建立了这样一个好习惯。
