很多事情的发展都得随缘，以前我有段时间看了一些文章，用水果蔬菜做成果蔬汁，可以对身体很有好处，将身体碱性化，就实行了一段时间。
那时网购了很多种蔬果，各种颜色各种味道的菜叶，还有枣子啊，牛油果啊，苹果等，种类很多，现在也记不清了。只记得每天早晨，就兴致勃勃地将这些宝贝切成小块，放入料理机，加入热水，搅拌成一杯色彩纷呈、清香四溢的果蔬汁，喝下去确实身体很轻松，也补充了很多维生素。
不过就是，这些都是生冷的，即使加热了，也不能从本质上改变，如果煮熟它们，估计喝起来也怪怪的，而且本质上还是蔬果。
后来有朋友提醒，说这么饮食不好，太寒凉，但我当时不觉得。只是后来渐渐觉得做起来没什么大的意思，主要是味道也喝腻了。一个月后就没再做果蔬汁了。
现在想来，这个饮食方法确实不太适合我，蔬果本性都偏凉，所以烹饪蔬菜要炒熟，加上大蒜中和它的寒凉。而我本来就是女人，怕冷，然后我的体质也是寒性的，更不适合这种饮食。
如今我发觉最适合我的食物是五谷杂粮，它也是人类饮食中最基础最重要的食物。营养价值很高，完全可以提供身体所需。所以现在我只要自己做早餐都会做五谷杂粮的食物，米糊，豆浆，蛋饼等等，感觉身体很舒服。
周围有些女孩子对于主食很抗拒，要减少主食用水果来代替，并且加以大量的运动，来塑造自己，不论是身体还是心情吧。我有时会略略提点一下，但是并不被信服，其实我原来又何尝不是如此，执迷在自己的心念中，对于他人的观点都有逆反的心理。
所以，还是随缘吧，也许万物一切皆有缘法，我们耐心地观照就是。
