烦恼每个人都会有，虽然烦恼的程度不一样，但是烦恼的根源都大同小异，就是对碰到的事情无能为力。说白了，就是你的你遇到的问题已经超出了自己的控制范围。
生活中产生烦恼的原因很多，上班堵车迟到了，家里下水道堵了，邻居又大半夜的吵吵闹闹了，小孩又生病了等等，都是我们生活中常见的烦恼。
既然有了烦恼，那就应该想方法找到烦恼的根源。这个根源在哪里呢？这个一下子就变成了一个发散的问题，因为每个烦恼的根源都不一样，解决的答案也都不一样。如果用一些万能的能力弱、懒，更或者是笨来一语概之，这恐怕是有些差强人意了
人活着如果跟玩简单的游戏一样，直接通关，那肯定是没有意思的。从一个大方向上考虑，特别是现在生活节奏比较快，产生各种问题的概率也大大增加了。特别是经济提升了以后我们队物质的要求也越来越高了，这是好事。如果你在一个比较爱炫富的朋友圈中生活的话，你会很大程度会因为嫉妒而烦恼。当你想要解决这个烦恼的时候，自己就会想办法达到更高的生活层次，所以就会努力的挣钱来满足自己的欲望，如果自己的工作不能满足这样的生活，那自己就会更加的烦恼了。当然这也只是我们会产生烦恼的一个方面。
本质是对自己要求过高。人的智商都是差不多的，再高也不会高出哪里去。而情商就不同了，这是可以让我们改变想法能够朝好的方向努力的发展，会让自己有更加好的心态去对待所面对的困难，这才是真的可以对烦恼行之有效的方法。不去强求自己办不到的事情，这就不会有更多的烦恼了。接受自己尽力而为后的坦然，没有什么是会一直让人烦恼的。心理上的成熟不能解决问题，但是可以让自己改变看待问题的方式，从而找出解决困难的答案。
烦恼多了容易忧虑。忧虑会产生疾病，这是卡耐基说的。心理学和身体疾病之间的关系始终都没能有一个更好的判定，但是有一点，我们产生烦恼的原因跟心理上肯定是有关系的。说不定烦恼是人本能反应的一种预警，告诉自己的精神或者是身体正在处在一种亚健康的环境。
人活着烦恼就一直会有，调整好心态，认真的对待自己遇到的所有烦恼，找出问题的根源，并努力解决，这才是我们真正想要的生活。
2016年6月23日22:33:04
