一班️一组梁岩妍周检视（6.11-6.17）
好习惯
1.早睡早起:都能五点起但晚上不能10点睡
2.饮食：最近治疗支气管炎需要多吃些东西 只做到没吃高热量的东西
3.运动：并没有运动
家庭
1.跟爸妈一起体验石家庄刚开通的地铁
2.跟老公生气过
养生：吃药治疗支气管炎
工作：
1.网络课程开始上课了
2.本学期节课
3.科目一通过只看了一天就过了
效能：
1.参加三阶段课程 感觉收获比一阶段大
2.反思与计划：应早睡 运动 效率不高
3.小确幸：石家庄地铁开通跟爸妈体验地铁爸妈很开心
3.回顾整理：
阅读：法学方法论开始阅读
理财：并没有，应该去把钱存上，买上基金
问题与对策
对策：
1.运用情景管理集中完成某件事
2.减少看微信
3.用番茄钟
4.运动早熟哦
5.已结果为导向
