光纤跳线公主刘玲华原创101-站着VS坐着,哪个更好?

   最近经常发一些招聘信息,有朋友问是不是年后到岗率不高啊?说句不谦虚的话,到岗率大于等于99%。加入光驰已经快6个年头了,年后如此大规模的招工,是屈指可数的。上一次集中招工是两年前由2条产线扩张成5条产线,时隔两年,由5条产线扩张成9条。正因为产能的快速增加,现行场地再如何精益都满足不了翻番的规模扩张,具有前瞻性思维的老板果断在去年年底买下了30000多平米的厂房,现正紧锣密鼓的设计准备装修,计划6月初全厂搬迁至新厂区。这是必须招人的原因之一。除了产能扩张所需增加的人员,还需预估一些因为地点搬迁而产生现有员工离职率的问题。这是其二。故在年前就开始着手人员的储备问题,需要抓住年后返工热潮的机会。

要搁在平时,个别员工离职根本不需要对外招聘,通过内部员工介绍足以满足招聘需求。抛开健全的转介绍机制不说,光是员工自己在公司的工作年限(年前统计数据:5年以上的员工占总员工人数的67%,其中10年以上的又占16%),就是最好的广告效应。一家制造型企业,很重要的一项指标就在于一线员工的稳定性,离职率连续5年在2%以内,是很难做到的。我们做到了,以至于我们公司在光驰大厦生产了6、7年,外部都不知道原来这里是一家公司。首先,我们的车间太过于高大上,一幢星级酒店的大楼配置用于生产,从外观上,没有人会觉得它是工厂,左看右看上看下看横看竖看怎么看都像写字楼;其次,几乎不做任何宣传,非常低调,仅有的一个LOGO还是一串艺术字母OTRANS;第三,车间环境清爽活轻松,中央空调冬暖夏凉;最重要的一点,工资,福利、保险,不亏待。

说得这么好,难道我们就没有什么不好的吗?当然有!第一,订单太多活太忙(订单排期3月份已满),6天8小时以外经常需要加班,且没有淡季。那么问题来了,虽然工资高却也意味着陪伴家人的时间会相对少些,毕竟在有些员工眼里,钱多钱少不重要,不差钱的员工还挺多,她们期望的仅仅是每天8小时,周末至少要有一天休息,要加班就不考虑。第二,我们的产线都是站着干活的,在他们看来,这是最不能接受的,因为不是所有人都能站下来一整天的,尽管中途有休息。许多应聘者一听头摇得像拨浪鼓似的说吃不消。孰不知,原本我们也是坐着干活的,年复一年日复一日,许多员工也反映,肩椎颈椎问题一大把。出于健康及效率等诸多方面的考虑,我们颠覆了多年来一直维持坐着干活的状态,生产线全部更新为站着干。在变更之前,许多员工也是抗拒和排斥的,直到真的实施,也没有特别的不良反映。偶有个别出现下肢酸痛、肿胀等症状,休息两天,换双适合的鞋子,很快也就都适应了。

到底是站着上班好还是坐着上班好,相信专家也不可能给出定论,各有利弊吧。得根据自己的身体状况选择适合自己的,量力而行。昨天在某平台看到一篇文章(内容是关于办公室人员站着办公的),特此分享。

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一坐一整天,眼睛黏在电脑前,如厕就算奢侈休闲,这可能是很多办公室一族每天的工作写照。但医学研究却警告,这太危害健康了。有研究表明:久坐不动易早衰。因此,美国硅谷多家知名公司,包括谷歌、脸谱网站等员工,开始“站着办公”。

据《华尔街日报》报道,硅谷的科技新贵担忧健康问题,要求雇主把原本需要坐着办公的办公桌,改成站着也可用的“站立式办公桌”,比起传统办公桌高上许多,员工如果累了也可以坐在准备好的高脚椅上休息。

7个月前,39岁的霍伊被“脸谱”社交网站招入旗下。没过多久,霍伊给自己换了一张立式办公桌。他说:“以前每到下午3时,我都会累得不行,但是现在我一整天都活力充沛。”在“脸谱”社交网站,想站着工作的人不止霍伊一个。“脸谱”社交网站负责人说,很多员工都来询问站立式办公桌的情况,每周有5到8人提出更换申请。

根据统计,光是脸谱网站这家有着大约2000名员工的公司,当中就有约200至250人改用“站立式办公桌”。不少员工表示,自从改成“站着办公”后,以前下午上班的昏昏欲睡感消失了,现在一整天都“精神十足”。

不过,使用“站立式办公桌”需要一段适应期。一开始时,使用者比较难集中注意力,也需要不断更换站立的重心才能久站,但习惯后大家都表示:很酷。

听到“站着上班”这种说法,在一家金融公司工作的张小姐表示很想尝试一下,她说:“我每天上班得坐10个小时,回家后只想坐在沙发上休息,根本没有运动的时间,如果可以站着工作一会,也是很好的锻炼身体的方式。”一些整天坐办公桌的职场白领已经意识到久坐不动的危害,27岁的魏小姐在一家顾问公司当接待员,她强迫自己每个小时都站起来活动筋骨。她说,虽然自己是坐着办公的,也要努力保持活动,经常上下楼梯,尽可能到处走动,每天至少走两三个小时,天天如此。

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对于多年久坐导致肩颈疼痛饱受折磨的我来说,我倒是更为期待立式办公桌的改变呢。

总之,不管久坐还是久站,都要保持一个健康的生活习惯并保持适量的运动。每晚坚持用热水泡脚,于坐于站都是有百利而无一害的。

祝愿大家都有个好身体,健康又美丽!

图片发自简书App

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