学了黄执中关于沟通中如何识别、处理和情绪相关的问题。有以下几个要点:
1、没有人喜欢被说服
〉我应该/我需要
〉为什么不/为什么要
2、没有人喜欢不知情
3、你随时可以反悔
4、困扰我们的不是负面情绪,而是混乱的情绪——拆分,找出你最真实的情绪
5、问题,是期待与现实的落差
〉你的问题就是你的期待,这问题背后就是你自己
〉你眼中的问题,就是别人的解决方案。
〉这个问题,还可以是谁的?——不同对象,不同解决方案。
〉谁痛苦谁改变,谁需要谁让步
学了黄执中关于沟通中如何识别、处理和情绪相关的问题。有以下几个要点:
1、没有人喜欢被说服
〉我应该/我需要
〉为什么不/为什么要
2、没有人喜欢不知情
3、你随时可以反悔
4、困扰我们的不是负面情绪,而是混乱的情绪——拆分,找出你最真实的情绪
5、问题,是期待与现实的落差
〉你的问题就是你的期待,这问题背后就是你自己
〉你眼中的问题,就是别人的解决方案。
〉这个问题,还可以是谁的?——不同对象,不同解决方案。
〉谁痛苦谁改变,谁需要谁让步