有一天，清晨，我收到朋友的短信，“天气真好，听了一会儿鸟儿的歌唱。”
有一天，上班的路上，陡然瞥见一轮红日穿过雾霭的天空印入眼帘。
有一天，一位同事对我说，“原来你的眼睛这么美啊。”
有一天，远方的朋友说，“好想跟你聊天啊，元旦来探望你。”
有一天，我买了一束百合，然后在画本上画下了最美的那一枝。
有一天，一只鸽子飞进了我们二十七楼的家。
有一天，不小心坐公交车过了站，热心的人们纷纷向我指点怎样才能去到我要去的地方。
有一天，刚走进家门，儿子从房间里冲出来，“妈妈——”然后给我一个大大的拥抱。
有一天，有位长者对我说，“Please youself, don’t please others.”
有一天，凌晨四点醒来，灵感从天而降。
三十天的心灵写作计划，让我有机会审视每一天的日常，咀嚼其中的点滴，努力地寻找想要叙说的主题。如果没有参与这个计划，我知道今年的最后一个月也会像之前的许多个月一样，一点一点地滑入时间的长河，很久之后，它们便会风干成为日历上面的数字。如果没有参与这个计划，我不会感受到生活之泉是如此的丰沛充盈，它们就埋藏在薄薄的土壤之下，若不去汲取，它们便只能在黑暗中默默流淌。
凌晨四点，灵感从天而降，为何不在新的一年将这个计划持续下去呢？或许我可以尝试更广泛的形式——
用任何可以想到的形式，去记录和抒写每日生活中那些最闪耀的点滴，文字，绘画，摄影，歌唱，朗读……可以是洋洋洒洒一片长文，也可以是如珍珠般凝练的词语和句子，可以是用一小时涂抹出的色彩，也可以是只花一秒钟拍摄的瞬间，可以写一首自己的诗，也可以抄录一首别人的诗，可以记录下温暖、美好和小乐趣，也可以抒发痛苦、迷茫和小纠结。我想，若表达变成一件可期又享受的事，那么用一颗温暖又敏锐的心去过生活就会变得自然而然。
假如，你也如此这般心怀热爱；假如，你也对每一个今天充满期待和好奇；假如你也准备举起你的小锄头，去挖掘日常生活土壤之下的清澈泉源，请与我们一起吧——
