每一个用心而活的日子都值得庆贺|感恩练习第十一期-30

2023.3.30


数算恩福

1、我十分幸运,又是一个充满活力的清晨,醒来,感觉一切都是那么的美好,感恩我很健康,是健康的犒赏让我存活于世;


2、我十分感谢,一杯温热的开水,伴随我开启一天的健康饮食,感谢饮水机,感谢璐璐分享的早起一杯水的习惯,感谢我的水壶水杯,感谢这个当下的好心情;


3、我十分感谢,我居住的房子,感谢转让给我房子的一家人,感谢我拥有的金钱,感谢我有一个稳定的住所,感谢我曾经住过的每一栋房子,感谢感谢感谢;


4、我十分感谢,曾经帮助我过的所有的人,我有今天是很多人共同努力的结果,感谢感谢感谢;


5、我十分感谢,我的老父亲,前天晚上读书会回来的路上,玉霞送我,当我跟玉霞说到父亲的时候,内心充满了感动和感恩,是父亲做了一个决定-举家回迁,真是一个特特特别正确的选择,,改写了我的命运,感恩老父亲,为了我和两个弟弟付出的所有,无论家庭多么困难,愿意砸锅卖铁供我上学,感恩老父亲,老父亲对我恩重如山,他的功德无量;


6、我十分感谢,感谢今日主题:魔力永无止境。感恩已经融入了我的生活中,每时每刻都拥有一颗感恩的心,每天都数算恩福,感恩如影随形,感恩《魔力》这本好书,感恩作者,感恩让我联结到这本好书的朋友,感恩一起练习的同修;


7、我十分感谢,因为感恩,我靠近了自己,心胸也开阔了许多,面对生活中的困难和挑战,也没有那么惧怕了,也可以快速地陪自己走出焦虑或者不开心的境地;


8、我十分感谢,昨天带自己去户外,感受大自然的美,在春暖花开的季节,为自己补充生命能量,感恩大自然的馈赠,感恩装扮大自然的所有人的付出;美好的季节里,处处都是美景,背后蕴含着很多勤劳的人的付出,感谢每一个努力的人;


9、我十分感谢,在胖东来买的小番茄,它的外形、颜色、质地、口感,都是我喜欢的,它带给我的不仅仅是对我身体的滋养,更多的是对生命的很多思考,同样都是小西红柿,为什么它的品质与众不同,价格高是高,同时,它真的值得拥有这个价格;为什么能在胖东来买到,其他地方就没有呢?


10、我十分感谢昨天继续读《最想说的话被自己听见》,这是我读的书里面最想好好读的一本书,越读越感觉它是那么的滋养我,感谢锦敦老师独特的方式分享叙事,让我受益颇多。


其实我想说的是,每天好好地吃饭、好好喝水、好好睡觉、好好学习、好好践行、好好分享,这是我这个阶段好好做自己的方式。


我只是与人不同,不是我不够好,也不是我不正常。


这段人生经历,帮助我理解差异,理解独特性,理解人之所以受苦受困,以及如何解脱之道。


用心思考,用心而活的每一个日子,都是值得庆贺的。


感谢,感谢,感谢!感谢练习感恩的日子。

感恩,感恩,感恩!感恩用心而活的每一天。

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