6：起10′日常20′
7：呼吸法1h
8: 唱诵1h
9：早餐30′
10：总结 日常 做饭
11:吃饭 拿红糖30′
12:电话联系 拿红糖 段静30′■
13:安排顾客20′ 顾杨芳（不来月经）1.5h
14：李秋源2h 聊瑜伽
15: 为人处事 两性
16：顾梁红2h■
17：做项目沟通不到位✘
18：吃饭15′ 顾洗脸1.5h
19：用罗丽芬产品 效果好□
20:字德春咳嗽 刮痧1.5h
21：嘉华买面包 逛美特斯邦威■
22:看《无问西东》■
23：每月一电影
24: 发说说 10′30睡■
未完成事项：《人生管理课》整理
多完成事项：看电影 段静聊天■
原因：
1日常整理时间太长
2社会资本
今日食谱：银耳羹＋午饭＋苹果+五谷粉+面包+红糖水+花生
身体感受：月经第一天（隐痛+怕冷+量适中+偏暗）
如何改善：每日坚持喝红糖水
情绪：来月经不急躁，脾气不慌乱，看电影的认真思考
家庭/社会资本：
1:相约小筑拿红糖
2:联系拿红糖的人
3:联系红糖的人
4:看电影3h
今天想明白一个道理：
做顾客项目之前，要把价格沟通好
呼吸:2/20 睡眠:7/146
瑜伽:0/14社交:4h/16
学习:0/24
消费:15/1156
学习:0/1000
