2021-10-23

35w➕3

昨天放纵了一下，中午吃了一碗米饭，昨天晚上又去吃了半天妖烤鱼，吃了两碗米饭，喝了两三杯的雪碧，放纵的结果就是今天的体重暴涨，已经过了100了，一天涨了一斤，心情超级差，就这两三天涨了两斤了。

感觉现在每一天都会出现新的问题，昨天晚上之前弯腰叠了两斤衣服，就开始腰疼的厉害，酸疼，晚上睡觉前喝了一杯水，昨晚上起夜了两次，导致今天早上起来鼻子不通气。啊啊啊，合体的日子珍贵但是痛苦啊

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2021-10-23

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