昨天就没有打卡,今天励志要早起也没有起来,人生是肿么了,我现在已经开始怀疑人生了。
现在已经开始怀疑早起是否还有必要了,之前听说过早起如果起不来,除了没有早睡之外,可能是因为没有内在驱动力。
现在想想确实是这样的。之所以早起起不来是因为早起之于我并不是那么重要,起不起都行的那种。
每每早起计划看书或者跑步时,在闹钟响了,总是在心里想着没事,大不了晚上下班之后再做嘛。而到了晚上呢?依旧没有做,只是葛优瘫似的在沙发上玩手机看电视。
时间还是浪费了。
事实证明早起还是要继续的,因为这是早起的时间是独属于我们,无人打扰的时间