驱动力是由刚需决定的。换句话说，刚需可以转变成习惯，驱动个体以达到某个目的。
为什么半途而废是社会大众出现的一种普遍现象？我认为，这是因为对于目标需要完成的事情的目的性不是很明确，其次更重要的是他们将这件事建立在了坚持的基础之上的。我们很难光凭着坚持去做一件事情。这是因为坚持需要的是意志力，而意志力就好比是一种精神肌肉，用久了也是会产生酸痛的。而当它产生酸痛之后，便会使它的主人很难再继续做其驱动进行的任务或者工作，相反会回到一种舒适的状态上去。所以，一件事情，光是凭着坚持很难进行下去。
相反，持续做事情需要的是赋予需要完成的事情以一种意义。意义感就如同是这片一望无际、迷惘的人生之海的一座明亮的灯塔，不仅标出了线路；在每次完成一个小的目标，前行一小步之后，更是给我们一个正向的及时反馈，给我们的成长过程予以激励、给予正向刺激。
只有感觉一件事情对我们未来有用有帮助、或者说必须具备此技能后，我们才能够心甘情愿的去行动，然后形成一种习惯。所以，这也就体现了升级认知能力的重要性——将需要坚持的任务、目标赋予其意义并转换为未来的刚性需要。我想只有如此，我们体内的自我驱动力才能够产生效果，引导着我们持续不断地向着梦前行吧。由刚需组成的驱动力如同一辆汽车，一辆通向我们最终归宿的车。而我们的价值观就好似导航，指引我们在自我构建并且自认为正确的路上行驶。而每段小的旅途上产生的激励、或者正向反馈，正是这辆车的燃油，也是使我们继续探索未知的催化剂啊。没有燃油的车，就好像一个内有内涵的人，即使外表再鲜艳亮丽，也终究只存在吸引目光的功效，而不能产生任何的实际价值。所以在这个未知的旅途中，每一次的激励就处在举足轻重的位置上了。
我喜欢跑步，因为它能给我带来正向反馈。虽然中间也断断续续停了一些时日，但前前后后跑了快1500公里。跑步在我眼中，就好比是一颗强效的心理药物，每次跑完步，我都会感觉得一种积极的力量。这种能量让我更加的自信，生活更有重心，注意力也更加集中。同样，跑步的过程也是一个思考的过程，在跑步的途中，各种发生的琐碎的事件就像放电影一般不断映入我的眼帘。通过对这些事件的思考，一方面可以对生活进行总结；另外随着思考的深入，在某一刻更是会灵光一现，发现一些生命的价值及意义。所以，它是我的刚需，我也因此持续的践行着。而就在昨天的跑步的途中，我突然注意到了我内心世界的一点细微的变化，而这点变化，就像高品质的燃油一般，给我注入了更强劲、持续的动力。
那一刻，我更享受跑步这个过程了。虽然以前，我也是在跑步，但每到最后的几公里，我内心或多或少还是会出现想早点跑完的念头。但是通过那一刹那对我内心的透视，我发现我内心依旧平静，甚至特别的享受这个过程。这个念头的出现就如同一个正向螺旋一样，更加坚定了我跑步的念头。
个人成长是自己的事。通过跟以前的自己相比较，我发现了细微的变化。而这种细小的差异，使我更加坚定了继续前进的念头以及对所做的事情的笃信。而所有细微变化的合集，即为蜕变！心理学巨匠威廉·詹姆士曾曰：“播种一个行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。”这也就是持续、坚定的做正确的事情所产生的价值。
