今天是什么日子
起床:6点20分
就寝:11点20分
天气:阴雨
心情:还可以
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:改进:今天打卡自律锻炼第一天
习惯养成:坚持看书
周目标·完成进度
本周计划1.保持心态,不发脾气,学会沉思
2.工作目标按要求完成
3.饮食自律,不吃夜宵,保证一周16+8
4.按时睡觉,按时起床。
5.坚持看书写作
6.扩大朋友圈,多交流学习
人际·家人·朋友
无。
最美好的三件事
1.
2.
3.起床:6点20分
就寝:11点20分
天气:阴雨
心情:还可以
纪念日:无
改进:今天打卡自律锻炼第一天
习惯养成:坚持看书
本周计划1.保持心态,不发脾气,学会沉思
2.工作目标按要求完成
3.饮食自律,不吃夜宵,保证一周16+8
4.按时睡觉,按时起床。
5.坚持看书写作
6.扩大朋友圈,多交流学习
无。
1.
2.
3.