人都是有惰性的，特别是自律这件事，在容易懈怠邋遢的时候，我喜欢去看看女明星的照片，不是羡慕，是提醒自己别活成讨厌的模样。
董卿
特别喜欢那些已经40多岁的女明星的照片，不是追星，是因为她们的曝光率极高，所以大部分的女明星都是极度自律的人。很多女明星人到中年，无论脸蛋是否年轻，依然保持美好的身材，她们背后付出的努力肯定是与身材成正比的。
刘涛
从前段时间大火的董卿，刘涛，到最近看到的韩雪，她们每一位都是最好的励志老师，人有时候真的需要一点自我激励，把最好的当做方向，才能在持续自律的道路上越走越远。
韩雪
