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I：《精力与时间双重管理研习手册》P29-30
（what）利用一日三分法，将我们一天的时间拆成三块，帮助我们形成更强的时间观念，并且更加合理的利用时间。
（how）一日三分法步骤：
（1）设立“午”和“晚”：在类似高效TODO的时间管理软件上设置以“午”和“晚”作为分割线，“午”时间设置在中午12点，“晚”时间设置在晚上6点，这样就将我们一天的时候分成了三大块，上午（早晨醒来12:00），下午（12:0018:00），晚上（18:00~睡觉前）
（2）设置事务：完成“午”和“晚”的设立后，在把我们一天的安排写进去，当我们发现哪边有空余时间，我们可以在做合理调整。
（why）按照传统的办法就是直接把一天的事宜都写下来，和一日三分的清单对比，传统清单不便于时间的管理，只知道一天要做这么多少事，但在什么时间段内做并不是很清晰，并且在管理上没有一日三分的清单便捷。但我们看到下午只有两件事大概花2个小时时，就知道下午还有空余时间可以安排，可以把事情安排的更紧凑，一日三分更直观的表现出一天的时间安排。
（where）一日三分法可以用于工作和生活上的安排。
A1：
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（反思）如图片，这样的管理方式，并不科学，只能让我记得要做哪些事情，但不能帮助我更好的管理时间。什么时间点，我需要做什么，一天当中哪些时间段是空的，我可以安排穿插什么。这样传统的方式，更多的是想一出是一出，基本没有时间观念。
A2：
（目标）将明天的日常安排用一日三分法做出来。
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