你的状态完全是由你自己决定的，你如何处事，如何说话，如何给予他人反馈，是完全来自于你自身或有意或无意的选择，但如论如何，别人可能会影响你，但别人无法决定你！
1. 用心的和海狸进行了英语练习通话，没有太走神，当自己越沉浸越专注时，体验度也会提升
2. 工作效率还算高，没有把太多的工作留到晚上来做
3. 看到一篇文章写《我女朋友真的很会爱人》我真的想要学一学怎么好好给别人爱的反馈，我可能天生就比较淡漠，害怕身边的人会因此感到受伤或者寂寞
4. 胡巴今天还练了冥想也进行了运动，我很高兴，我要和他一起努力坚持运动！我今天体态矫正运动还没练，写完这篇我就去进行练习！
5. 星球打卡坚持第5天啦，中间断了所以又重新再来，一定要领到90天打满卡的退学费！加油
